아이젠하워 매트릭스는 많은 사람들에게 강력한 작업 및 시간 관리 도구가 될 수 있지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 사고력이 부족한 사람들은 이 기술을 사용하는 데 약간의 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 사람들의 마음은 자신이 직면한 한계, 단점 및 어려움에 집중되어 있습니다. 즉, 그들의 관심의 초점은 자신의 한계와 제한된 자원, 그리고 자신의 능력과 자원은 변하지 않는다는 태도에 있습니다. 결핍 사고를 가진 사람들은 자신의 능력과 능력을 개발할 가능성을 고려하지 않습니다. 당신의 한계에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 그러한 사람들은 종종 자신의 장점과 능력보다는 자신의 한계와 약점에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 그들은 자신이 제한적이며 특정 문제를 해결할 수 없다고 생각합니다. 자신의 강점과 능력을 상수로 인식합니다. 즉, 자신의 영구적이고 변하지 않는 특성입니다. 결핍 사고를 가진 사람들은 자신의 삶이나 자신의 어떤 것도 더 나은 방향으로 바꿀 수 없으며, 자신의 상황을 바꾸고 기술을 향상시킬 수도 없다고 믿습니다. 위험에 대한 두려움. 그들은 자신의 한계에 초점을 맞추기 때문에 위험을 초래하는 상황을 피하려고 노력합니다. 그들은 실패를 두려워하므로 자신의 안전지대에 머물기를 선호합니다. 부정적인 생각을 하는 경향이 있습니다. 종종 결핍 사고를 가진 사람들은 자신의 결점과 한계에 대해 부정적인 사고와 자기 비판을 하는 경향이 있으며, 변화하려는 동기가 부족합니다. 그들은 자신의 상황을 바꿀 기회를 보지 못하고 그렇게 하는 것을 두려워하기 때문에 변화와 자기 개선에 대한 동기가 부족할 수 있습니다. 따라서 그러한 사람들에게는 아이젠하워 매트릭스의 중요성 기준이 나머지와 다르게 보입니다. 즉, 그들은 위험 평가, 부정적인 기대, 위험을 최소화하려는 욕구를 바탕으로 작업의 중요성을 인식합니다. 잠재적인 문제에 대해 자세히 살펴보겠습니다. “희소성 사고방식”을 가진 사람들은 잠재적인 문제, 실수 또는 부정적인 결과가 있을 경우 작업을 중요하게 보는 경향이 있습니다. 이로 인해 위험을 최소화하기 위해 노력하는 것이 실제로는 중요하지 않더라도 작업을 중요하게 생각할 수 있습니다. 그러한 사람들은 위험을 최소화하고 가능한 부정적인 결과를 피하는 데 중점을 둡니다. 따라서 잠재적인 문제를 피해야 하기 때문에 위험하다고 인식하는 작업은 그들에게 중요해 보일 수 있습니다. "결핍 사고방식"을 가진 사람들은 부정적으로 생각하고 자신의 한계와 단점이라는 렌즈를 통해 과제를 평가하는 경향이 있습니다. 이는 자신의 한계와 관련된 작업의 중요성을 과대평가하게 만듭니다. 따라서 "결핍 사고방식"을 가진 사람들이 작업의 중요성을 평가하는 이러한 기능은 더 객관적인 아이젠하워 매트릭스를 사용할 때 어려움을 야기합니다. 긴급성과 중요성에 따라 작업을 분류합니다. 이러한 사람들이 이 도구를 효과적으로 사용하려면 추가적인 지원과 교육이 필요할 수도 있고, 그들에게 더 적합한 시간 관리 및 문제 해결 도구를 선택해야 할 수도 있습니다. 감사합니다. 귀하의 심리 치료사이자 코치이며 대인 관계 전문가인 Natalya Akhmedova