Fra forfatteren: intervju for magasinet "People and Things" 2012. Svetlana, kan du svare kort, kommer folk til deg om problemer knyttet til problemer med sex? Hva møter du oftere i din praksis Folk henvender seg til en psykolog med seksuelle og intime problemer når de innser at de ikke kan takle problemet på egen hånd? Etter å ha lest forskjellige materialer på Internett, snakket med kjærester eller venner, noen ganger presset seg selv til grensen av bekymring, når en person til slutt et spesialistkontor. Og dette kan betraktes som det første skrittet mot å løse problemet. Temaet sex oppstår ofte i prosessen med psykologisk arbeid på de stadiene hvor det skapes tillit hos en psykolog i langtidsterapi. De henvender seg ofte til oss når de ikke lenger er fornøyd med sexlivet med partneren. Spenning, mangel på orgasme, ulike seksuelle "appetitter" hos partnere, vansker med potens hos menn, frykt og manglende evne til å starte seksuelle forhold forsvant. Her er hovedkriteriene enten mye av noe, for eksempel spenning, eller veldig lite av noe. I familierådgivning tas seksuelle problemer opp veldig ofte, siden sex er en del av et forhold, en indikator på et pars tilfredshet og intimitet Sex er direkte relatert til den følelsesmessige sfæren og ofte gjenspeiles våre erfaringer i sexlivet vårt. Opplevd stress, alvorlig tretthet, harme, sinne på en partner, utilstrekkelig tillit vil garantert manifestere seg gjennom kroppen som overdreven spenning, manglende evne til å nyte glede og noen ganger fullstendig mangel på seksuell energi. Gjennom sex takker de, straffer (med avslag), gjennom sex kommuniserer mange, hevder seg, osv. Det indikerte behovet for sex viser seg ikke alltid å være slik ved nærmere undersøkelser, forveksler folk det ofte med angst, med behovet for anerkjennelse og intimitet, med ønsket om å like. En person trenger oppmerksomhet og kjærlighet, men ber om sex. Deretter "seksualiserer" han forholdet og forblir til slutt skuffet. Ofte henvender folk seg til leger, sexologer for å løse dette eller det problemet, men problemet ligger på et annet plan, ikke av kroppen, men av følelser eller tanker. Derfor må man selvfølgelig i hvert enkelt tilfelle se individuelt på hva vanskeligheten er og hvilke røtter den har I hver persons livsprosess og oppvekst er det sosiale forbud knyttet til seksuell interesse, samt energier som. raseri i en sunn kropp. Og her møter enhver person motsetninger, det er behov for seksuell tilfredsstillelse og det er visse sosiale begrensninger. Derfor oppstår mange vanskeligheter med sex hos personer med en puritansk type oppvekst, hvor normal seksuell nysgjerrighet ble fordømt. Da behersker personen seg unødvendig og tillater ikke mye. Seksuelle problemer, vansker med å skape tillit og intimitet er ofte forbundet med ulike traumer. Når seksuell vold ble begått eller seksuallivet startet for tidlig og det ikke er nok mentale ressurser til å takle opplevelsen. Hvordan diversifisere sexlivet ditt? For å diversifisere seksuallivet vårt, alt som får oss til å føle passer, det kan være ekstremsport, romantikk, rollespill, samlivsbrudd, overraskelser, eksperimenter, det viktigste er at det ikke er noen vane eller rutine. Endre alt som kan endres, positurer, steder, bilde, omstendigheter, den vanlige møterytmen, etc. For i kaos føler vi oss mye sterkere, men i stabilitet og det velkjente setter kjedsomheten inn. Hva skal jeg gjøre hvis en person har et problem med avsky, frykt for sex, hvis det ikke har skjedd på lenge eller etter en ubehagelig opplevelse? Hvis en person har frykt for sex eller avsky, er det nødvendig å finne ut hvor lenge siden dette begynte. Grunnlaget er ofte en slags traume og alt avhenger av graden av manifestasjon av denne frykten. Det kan være ganske ufarlig og gå over med noen få økter med psykolog, eller det kan være en alvorlig lidelse. Det er noe som heter "intimofobi" (frykt for nære relasjoner). I den milde manifestasjonen av dette symptomet er det viktig ikketa deg god tid i forhold, beveg deg i veldig små skritt og lytt nøye til dine ønsker og følelser. Inngå seksuelle forhold kun med dem du vil og når du virkelig ønsker det. Hovedoppgaven er å lære å skape trygghet for deg selv, stole på og nyte kommunikasjon med en annen person. Det er også en mulighet til å diversifisere sexlivet med en partner når du ser på sammen. Er onani/onani i nærvær av en partner en synd. Definitivt ikke synd, men en rask tilfredsstillelse av det seksuelle behovet for nytelse for begge kjønn, når du ikke trenger å "plaget" med å finne en partner. Brukes ofte av menn i aktiv alder, når den seksuelle konstitusjonen er høy og ikke sammenfaller med partnerens seksuelle evner. Hvordan forbedre sexlivet ditt etter at partneren din har utro? Hvordan gjenvinne tillit Forræderi krenker ofte tilliten til et par og en av paret etter denne hendelsen begynner å aktivt forsvare seg eller lukke seg. Vanskeligheter er uunngåelige i et intimt liv, hvor sårbarhet og åpenhet overfor en partner er ekstrem. Den beste healeren på dette tidspunktet og muligheten til å snakke åpent og presentere følelsene dine. Situasjonen med svik oppleves akkurat som ethvert tap i livet vårt, noen ganger raskt, men noen ganger aldri Grusomhet i sex, hvordan bestemme grensene for hva som er tillatt? Det hender at en person er fornøyd, den andre er ikke "På soverommet er alt bra som begge liker" - jeg følger denne troen når det kommer til grusomhet i sex. Hvis begge partnere er fornøyd med formatet de velger for seg selv, er alt i orden. Det bør ikke være vold, det er viktig å bli enige om hva slags intimitet det vil være mellom deg noe galt med noen fantaserer om noen eller bare fantaserer. Fantasier beriker sexlivet ditt i stor grad. Alle som fantaserer godt vet også hvordan man er kreativ i sex. Hvis det gagner paret og forbedrer sexlivet deres, så la det være rom for fantasi. Og det er ikke alltid nødvendig å snakke om dem, for ikke å skade partneren din. Hvorfor falske folk noen ganger orgasmer? Å imitere en orgasme skyldes det faktum at en person er redd for å innrømme at en orgasme ikke skjedde. En person ønsker å glede sin partner, for å beholde ham, han er redd for å fornærme ham, for å miste ham, for å innrømme sine egne vanskeligheter, for å åpne opp for hva han vil i sex. Det er en oppfatning at en kvinne gir en orgasme til en mann, liksom gir den. I det øyeblikket, da orgasmen ikke skjedde, vil hun ikke frata ham en gave eller bonus og spiller deretter. Imitasjon av orgasme er noen ganger forbundet med det faktum at en av partnerne ennå ikke har et visst nivå av tillit eller ønske, så etterligner han det. Hvis du blir "fanget" av barn. Hvordan forklare dette for dem og i hvilken alder å fortelle barn alt som det er. Med barn er det nødvendig å bevege seg i deres tempo, balanse er viktig her, det er ingen grunn til å korrumpere dem på forhånd, fortelle dem noe i detalj? som de ikke har peiling på. Og prøv også å ikke bremse deres seksuelle utvikling, aksepter rolig seksuell nysgjerrighet. Derfor, hvis et barn begynner å stille deg spørsmål, må du svare ham rolig, uten unødvendige detaljer, med fokus på barnets alder. Hvis et 5 år gammelt barn fanger deg i et øyeblikk av intimitet og spør deg hva du gjorde, kan du fortelle ham at du klemte fordi du elsker hverandre, det er nok for ham. Du svarte og sa ikke noe unødvendig. En kvinnes ønske om å prøve "forsterkere" - hvorfor reagerer menn med fiendtlighet på dette, og sier: "Opphisserer jeg deg ikke lenger?" Menn elsker å være de eneste som gir en kvinne glede. Og dette skyldes det faktum at menn noen ganger er sjalu på alt som distraherer en kvinne fra seg selv. Sex for sunne.