고객이 저에게 찾아오는 주제 중 하나는 정서적(사랑) 중독입니다. 그것은 무엇입니까? 정서적 의존은 정서적 이유로 개인의 자율성을 상실하는 것입니다. 그들이 상호적이고 양측 모두에게 기쁨과 만족을 가져다준다면, 관계(예: 결혼, 파트너 관계)에서의 자연스러운 애착을 심리학에서는 "상호의존"이라고 하며 병리학적 적응과 관련이 없습니다. 그다지 성공적이지는 않을 수도 있는 이 용어는 둘 다 관계에서 자유롭고 동시에 서로에 대한 필요성을 느끼고, 서로를 사랑하며, 강제적인 강압감, 기회 제한 및 서로의 자유 의지를 경험하지 않고도 서로 사랑할 수 있음을 의미합니다. 관계 상실 시: 파트너와의 별거, 아내 또는 남편과의 이혼, 가까운 사람(애완동물 포함)의 신체적 상실 - 과거를 버리는 기간이 항상 고통스럽지 않고 최종적인 것은 아닙니다. 물론 그러한 경우에는 새로운 생활 조건에 적응하는 조건부 기간이 있으며 이는 상실의 심각성에 대한 개인의 인식에 따라 다릅니다. 상황은 사람이 자신의 상실에 대해 오랫동안 감정적으로 집착할 때 문제가 됩니다(사람마다 다르지만 일반적으로 1년 이상으로 간주됩니다). 그는 "작년의 눈을 되찾기" 위해 노력합니다. 그는 끊임없이 슬프고 과거의 관계 (사랑하는 사람, 애완 동물에 대해)를 기억합니다. 사람은 끊임없이 손실을 후회하고 자신의 욕망의 잃어버린 대상이 근처에 없다는 사실에 화가납니다. 그리고 반대로 그는 자신의 상실에 대해 전혀 생각하지 않고 자신의 경험을 무의식 영역으로 옮기는 것입니다. 그러면 이러한 경험은 무의식 상태에서 계속해서 그의 상태에 영향을 미치고 만성 고통을 초래하여 정신 신체 증상과 심지어 질병까지 초래할 수 있습니다. 이 경우 과거의 단편을 버리기 위해서는 정신적 수준뿐만 아니라 감정과 감정 수준에서도 자신의 상실에 대해 "작별"이라고 말하도록 돕는 것이 필요합니다. 손을 떼면 하늘로 날아가는 풍선처럼, 소중한 사람(애완동물이라면 생명체)을 잊어버리는 것이 아니라 그와의 이별의 아픔을 겪는다는 뜻이다. 그런 다음 중립적으로 또는 마음 속에 사랑, 감사, 따뜻함을 기억하고 이 기억을 소중한 삶의 경험으로 받아들이십시오. 사랑하는 사람과의 상실이나 이별을 경험한 모든 사람이 스스로 이것을 할 수 있는 것은 아닙니다. 전문가와 함께하는 감정-상상 치료(EFT) 세션이 도움이 될 수 있는 곳입니다. 이 세션 동안 사람은 "투자를 반환"합니다. 즉, 원하는 대상과 관련된 성격의 일부인 투자 된 감정을 자신에게 돌려줍니다. 대상은 또한 잃어버린 물건과 어떤 식으로든 연관된 죄책감, 분노, 두려움 및 기타 부정적인 감정으로부터 "길을 따라" 해방됩니다. 그는 "에너지 균형"을 회복하기 위해 자신에게 했던 투자(기대, 감정)를 전 파트너에게 되돌릴 수 있습니다. 이러한 심리치료는 고객의 정신에 과부하를 주지 않고 그에게 환경 친화적인 방법으로 치유할 수 있는 기회, 준비가 되자마자 과거의 고통을 떨쳐버리십시오. 이러한 작업의 결과로 피험자는 이전에 잃어버린 감정이나 성격의 일부와 통합되어 다음을 수행할 수 있습니다. 그의 욕망의 대상 및/또는 과거 관계를 진정으로 버리십시오. 실습 사례. 29세 여성(모 N씨)이 다가왔다. 내담자는 오랫동안 친밀한 관계를 유지해 온 남자와 헤어진 후의 불만과 후회를 걱정하고 있었고, 만나서 이야기를 나누는 동안 그는 그녀에게 잘 대해주었고 끊임없이 지원과 보살핌을 주었다. 그러나 상황은 결국 헤어지게 됐다. 그녀는 다른 사람과 결혼했고 그 사람도 나중에 결혼했습니다.. 73, 78. 100.