Woede. Welke associaties roept dit woord bij jou op? Welke kleur heeft deze emotie voor jou? Meestal - negatief. We zijn eraan gewend dat boos zijn slecht is (dit is al sinds onze kindertijd in ons bewustzijn geschoven), goede kinderen gedragen zich niet zo. Als we dan volwassen zijn geworden, kunnen we onze woede niet jegens anderen uiten, omdat ze beledigd zullen zijn, ons als ongemanierd zullen beschouwen en ons zullen ontslaan (bijvoorbeeld van het werk). Dit is zo'n overdreven voorbeeld. Tegenwoordig staat de jongere generatie zichzelf toe boos te worden en deze emotie op anderen af ​​te werpen, maar voor het grootste deel wordt dit nog steeds veroordeeld. Laten we proberen erachter te komen of woede zo erg is en wat het is. Zoals het woordenboek zegt: “woede is een reactie die voortkomt uit ontevredenheid: iemands verlangens, verwachtingen, daden. Het kan variëren van milde irritatie tot echte woede.” Woede kan in twee tegengestelde richtingen worden gericht: op anderen en op jezelf. Meestal komen we woede tegen die op anderen gericht is. Dit is een heel sterke, destructieve emotie. Ze heeft veel energie en is in staat alles op haar pad weg te vagen. Het probleem is dat het juist vanwege deze energielading erg moeilijk is om deze te stoppen: je hebt ofwel een externe invloed nodig die even sterk of zelfs groter is (zoals een emmer koud water), of tijd totdat de “lading” eindigt. Ongecontroleerde woede veroorzaakt niet alleen schade aan anderen, maar ook aan de persoon die de woede ervaart, omdat het mentaal en emotioneel uitputtend is. Wat zou hier positief aan kunnen zijn? Correct gebruik van deze kolossale energielading. Het wordt vaak gebruikt in de sport. “Word boos” op de sportuitrusting, op de coach, op de tegenstander - en maak een sprong voorwaarts. Op dezelfde manier kunnen we in het dagelijks leven, door onze woede te beseffen, voorkomen dat deze ongecontroleerd overslaat op iedereen om ons heen, maar kunnen we deze gebruiken als een middel om een ​​doel te bereiken. De tweede richting van woede is gericht op zichzelf. Dit soort woede is gevaarlijker en destructiever voor de persoon zelf. Het is verborgen voor nieuwsgierige blikken, maar dit maakt het niet minder energetisch geladen. En als dit proces onbewust plaatsvindt (een persoon begrijpt niet waar hij in zichzelf precies boos over is), dan kan het tot veel psychologische en mentale problemen leiden. Wat is hier positief aan? Je moet eerst je woede herkennen. Je kunt in principe niet boos zijn; je kunt niet ergens boos op zijn. Net als in het vorige geval zal het, als je deze energie in de goede richting stuurt, een persoon naar een radicaal nieuw niveau brengen. Het kan kracht, zelfvertrouwen en een mentaliteit voor succes geven. “Ben ik slechter dan...?”, “Hoe lang kun je op één plek zitten...”, “Ik zal bewijzen...”. Veel prestaties zijn juist voortgekomen uit woede over iemands luiheid en passiviteit. Als je nog steeds ergens over droomt, weet je hoe, maar je zit nog steeds op één plek - word boos !!! :)))