Schimbare. Schimbări. Schimbări. Viața mea a decurs lin în propriul ritm și nu au fost semne de necaz. Dintr-o dată, ca un șurub din albastru, a venit vestea - urma o reducere totală a muncii. Frica, incertitudinea, anxietatea și panica m-au cuprins peste noapte. Unde au dispărut planurile pentru viitor Nu știu ce să fac Povestindu-ți povestea unui client, eu însumi mă aflu adesea în condiții de schimbare, de multe ori neașteptate și nu întotdeauna plăcute. Schimbările pot afecta nu numai munca, ci și sănătatea, viața personală, relațiile cu cei dragi și orice altceva. Cum percepem schimbarea Am căutat sensul cuvântului „schimbare” în dicționare și mi-a plăcut următoarea interpretare: SCHIMBARE? - Schimbare, modificare, deplasare, alternanță, revoluție, rupere, fractură, degenerare, transformare, metamorfoză; alterare, transformare, modificare, reorganizare, reforma, inovare. Renaștere interioară. Schimbare de peisaj. (Dicționar de sinonime.) Înțelesul cuvântului schimbare mă impresionează cu adevărat! Și tu? De ce ne este atât de frică și îngrijorată de schimbările viitoare, deoarece incertitudinea, incomprehensibilitatea, necunoscutul sunt înfricoșătoare. Nu înțelegem ce se va întâmpla cu noi în această situație particulară. Schimbările, într-adevăr, pot fi diferite. Unele schimbări pot cădea asupra unei persoane din spate și, în același timp, se simt ca o povară grea care împiedică mișcarea. Ca o povară, o povară grea pe care o persoană este forțată să o ducă. Indiferent dacă viața s-a îngrămădit pe tine sau o persoană și-a îngrămădit-o pe sine, nu contează. Rezultatul este greu, insuportabil și foarte dificil. Nu există timp pentru bucurie, ușurință și mai ales pentru fericire aici. Nu există energie, nici puterea resurselor. Nu există nimic cu care să trăim și să facem. Acestea sunt schimbări forțate la care ne obligă și alte schimbări ne pot inspira, inspira și părea un viitor minunat. Apoi ne trăim visele, gândurile despre obiectivele realizate, rezultatele și realizările. Astfel de schimbări ne atrag, ne atrag. Ne grăbim spre ei cu pânzele pline. Asemenea schimbări sunt ușor, plăcut și vesel de acceptat. Acestea sunt schimbări care fac visele să devină realitate. Ele ne inspiră, ne încurajează și ne măresc stima de sine. Și ne permit să visăm și mai mult Indiferent de schimbări, ne provoacă întotdeauna stres. Atât pozitive cât și negative Ce schimbări în viață ți se întâmplă cel mai des? Schimbare forțată sau schimbare de vis? Observă ce senzații experimentezi în corpul tău? Descrieți-vă condițiile în comentarii. Vă voi spune în postările următoare cum să vă ajutați să supraviețuiți schimbărilor, precum și ce trăsături de caracter vă vor ajuta să supraviețuiți schimbărilor. Vă mulțumesc pentru inimile voastre și nu uitați să vă abonați pentru a obține multe de beneficii pentru autoreglarea stării dumneavoastră mentale.