Fra forfatteren: Artikkelen ble skrevet basert på et intervju for magasinet “Pro-Rostov”, sammen med journalisten Natalya Kozlova. Kunstterapi, en behandlingsmetode gjennom kunstnerisk kreativitet, er en av de mykeste og samtidig dyptgripende metodene i arsenalet til psykologer og psykoterapeuter. Når man tegner, skulpturerer eller beskriver sitt problem eller humør i litterær form, ser det ut til at en person mottar en kodet melding fra seg selv, fra sin egen underbevissthet. Vi snakket om kunstterapi med Elena Sotnichenko, en spesialist på dette feltet, en psykolog som leder en ukentlig kunstterapigruppe. Nylig har denne lite kjente retningen i landet vårt tiltrukket seg mer og mer oppmerksomhet. Årsakene til dette ligger i "mykheten" i selve helbredelsesprosessen, i bruken av visuelle og plastiske uttrykk for ens opplevelser og konflikter, som skjuler smerten som er uunngåelig i den verbale dialogen mellom klienten og psykologen. De aspektene av livet vårt som ord er til liten nytte eller ikke er egnet i det hele tatt, harmoniseres og utforskes. Den høyre hjernehalvdelen er aktivt involvert i den kreative prosessen. Moderne sivilisasjon bruker hovedsakelig det verbale kommunikasjonssystemet og den venstre "logiske" halvkule. Normal, harmonisk menneskelig utvikling forutsetter lik utvikling av begge halvkuler og effektiv interhemisfærisk interaksjon. Dessuten krever noen typer menneskelig aktivitet arbeidet til høyre hjernehalvdel - kreativitet, intuisjon, kulturell utdanning, familiestruktur, barneoppdragelse og selvfølgelig romantikk i kjærlighetsforhold. Kunstterapi bidrar til å utvikle den høyre hjernehalvdelen. – Elena, hva er detaljene ved kunstterapi? – Kunstterapi appellerer til en persons interne, selvhelbredende ressurser, som er nært knyttet til hans kreative evner. Du kan raskere oppdage og bruke forholdet mellom det bevisste og det ubevisste, fordi tegninger, bilder, metaforer er en rask vei til de ukjente dybdene til det menneskelige "jeget". Du trenger ingen overnaturlige krefter for å utøve kunstterapi. Dette er en trygg, aksepterende teknikk. I denne metoden kan du jobbe med smerte, med sinne, med sterke følelser. Et av målene med kunstterapi er å reagere, oppleve følelser og transformere dem. Kunstterapi er ikke en sirkel av brukskunst. Tegninger brukes som materiale som psykologen arbeider med. På mange måter er dette en måte å gjenopplive barnet i deg. Det gjenoppretter spontaniteten og utvider valgfriheten. Vi kan møte deg i kunststil. Når en ny gruppe kommer sammen, bekymrer folk seg for hvordan de vil bli oppfattet. Du kan invitere dem til å presentere seg selv i form av en slags lyd som figurativt kjennetegner dem. Du kan rasle noe, klikke på noe, i et ord, lage en lyd som symboliserer tilstanden din, humøret ditt. Så kan vi gi hverandre et svar: hvordan så vi hverandre på dette bildet? Dette bidrar til å slappe av og overvinne motstand. En person står fritt til å akseptere tolkningen eller ikke. Det jeg vil, aksepterer jeg, det jeg ikke vil, overlater jeg til forfatteren. – Hvor utviklet er kunstterapi i Russland og i Rostov spesielt? – Mange psykologiske områder inkluderer arbeid med stemme, tegning og musikk. Men det er lite kunstterapi som sådan i Rostov da jeg opprettet gruppen min, fant jeg ingen konkurrenter. Det er et kunstterapiinstitutt i St. Petersburg, hvor Alexander Kopytin, grunnleggeren av denne metoden i Russland, jobber. – Fortell oss om noen kunstterapiøvelser. – Du kan lage et "ønskekort". Ønsker blir bedre oppfylt når de er skrevet, når du snakker om dem, mater du dem energisk. Du må stille inn på dine ønsker, tegne noen bilder som vil gjenspeile følelsene dine, følelsene du opplever når du tenker på disse ønskene. Fra disse bildene lages en collage - et drømmekort, slik at bildene henger sammen på arket og danner et komplett bilde. Dette "drømmekartet" er verdt.