Van de auteur: Wij zeggen “nee” en beledigen niemand! Zegt u vaak 'nee' als u iets niet wilt doen? Heeft u de moed om gewoon 'nee' te zeggen? Het is tenslotte uw goed recht... Maar voor de meesten van ons is 'nee' zeggen erg moeilijk. Ik wil je vertellen hoe een “nee” bestaat en hoe je deze kunt gebruiken, zodat je later niet van streek raakt.☝️Misschien kies je voor de optie die gemakkelijker is om mee te beginnen? En na verloop van tijd zul je dit vol vertrouwen kunnen doen, waardoor je zenuwstelsel en je grenzen adequaat worden beschermd. 😎 En dus is de optie van een zelfverzekerde hoofdgebruiker “nee”: - Nee, ik kan dit niet doen. Nee, ik doe dit liever niet - zelfverzekerd, overtuigend en zonder enige motivering uitgesproken. Handig als we niet willen praten over de ware redenen voor de weigering. Hier hebben wij recht op.🤗Een variant van een zelfverzekerde gebruiker “nee” met de kenmerken van een manipulator - Empathisch “nee”: - Ik begrijp dat dit belangrijk voor je is / heel noodzakelijk / hoe moeilijk het voor je is, maar Helaas zal ik het niet kunnen doen... -we leven met heel ons hart mee met de indiener, reflecteren zijn gevoelens, maar uiteindelijk zeggen we "nee", omdat... we willen hier niet bij betrokken raken. 🧐Zelfverzekerde “nee”-gebruiker met praktische eigenschappen - Redelijk “nee”.- Ik kan dit niet doen omdat ik het erg druk heb met mijn project / de kinderen heb beloofd te besteden tijd met hen doorbrengen - dit is erg belangrijk voor mij! – werkt zeer effectief als uw reden voor weigering zeer dwingend is en u bereid bent deze bekend te maken. De sleutel hier is beknoptheid! , zodat er geen reden is om aan uw twijfel vast te houden. 🤔Gevorderde gebruiker "nee", in een poging zijn twijfels weg te nemen - heeft op "nee" gedrukt. - Ik moet nadenken... Ik vertel het je later... Ik' Ik ben er niet helemaal zeker van of ik nuttig voor je ben... - we geven niet onmiddellijk een antwoord en nemen een pauze om erover na te denken, omdat... we hebben twijfels - dat moeten we niet, ik kan niet, ik kan niet... Dit soort 'nee' geeft uw indiener de kans om terug te keren naar het gesprek en te hopen... vandaar de complexiteit van uw situatie. Beginnende gebruiker "nee" - Trouwe "nee" - Ik kan dit nu niet doen, maar ik zal het morgen/over twee dagen doen... -alsof "nee", maar de winnaar hier is degene. vragen, omdat het werk viel op jou en nu ben jij verantwoordelijk voor het resultaat. Als je op zijn minst enige voldoening wilt halen uit je begin “nee”, voeg dan je eigen voorwaarden toe die voor jou handig zijn, bijvoorbeeld: - Ik zal het morgen doen, maar in een conceptversie is het ontwerp aan jou 😉 Nou , en mijn favoriet - Universeel-diplomatiek "nee" - Kan ik je op een andere manier helpen? --Wij zeggen niet openlijk “nee”, wij nodigen u uit om het probleem op te lossen, en lijken zelfs geïnteresseerd... Jezelf een enorm veld achterlatend - weiger ofwel, omdat... optie is niet geschikt, of kies de beste. En kun je nee zeggen? Leert u uw kinderen tactvol ‘nee’ te zeggen en toch in hun eigen belang te blijven? Vrede bij u thuis! Kinder- en gezinspsycholoog - Natalia Sedova. https://www.b17.ru/id302953/?prt=302953