Fra forfatteren: Publisert 30. mars 2013 Kilde: «Det var ingen sex i USSR», og det var heller ingen følelser, ønsker eller behov . Og alle samtaler om det var tabu. Men det var stridende kvinner, hardt arbeidende og ulykkelige små, men allerede slike voksne barn. Konsekvensene av alt det ovennevnte var alkoholisme, rusavhengighet, utallige kreftpasienter og andre sorger i et hardt liv. Slik skjedde det og fortiden kan ikke rettes opp. Nå har ting endret seg. Det er sex, det er til og med en slags ytringsfrihet, men det viktigste er at det er muligheter til å uttrykke følelser, ønsker, behov, og dessuten retten til å tilfredsstille dem. Riktignok kalles slike impulser til i dag en manifestasjon av egoisme (faktisk er sunn egoisme nøkkelen til en vellykket, selvrealisert og lykkelig person, men nå snakker vi om noe litt annerledes og dette er hvordan de fleste). relasjoner er bygget på det nåværende tidspunkt: En person har noe som ikke passer ham - han vil at det skal være annerledes, men han er sint for at alt er galt - og han er fortsatt stille ganske lang tid. Situasjonen varmes opp. Irritasjon, sinne, harme formerer seg, sprer seg selv til de mest ufarlige situasjoner - og alt dette vokser som en snøball, mer og mer. Og så skjer følgende: klager begynner å strømme inn (noen ganger dukker de opp umiddelbart), og oftere enn ikke. , de er helt irrelevante. Skuffelser skjer. Krangel uansett grunn eller uten det. Stille smelling av dører. Forsøk på å ta hevn ved å skape ubehagelige situasjoner. Og endeløse demonstrasjoner av posisjonen "Jeg er ikke fornøyd med alt, men jeg vil ikke si noe, og du kan gjette selv hva jeg vil ha." "snøfnugget" som startet det hele. Dette er hvordan folk ofte trekker forholdene sine til smertefulle konklusjoner - de blir skilt, slutter i jobben, bryter vennskap... Noen lider og lever i sin misnøye, klager over livet, men forandrer seg ikke. noe i det Men det er de som finner styrken til å søke psykologisk hjelp. Det er også de som har nok selvmotivasjon og evnen til å kanalisere sin tålmodighet til lange, ærlige samtaler og endringer. Og disse menneskene har forstått hva som kreves for oppriktige, dype og ærlige forhold. dyp åpenhet og ærlighet! Det krever evnen til å forstå følelsene dine og skille hva de handler om. Forstå og gi uttrykk for dine ønsker og behov, samt hør og aksepter ønsker og behov til partneren din. Lær å gi uttrykk for dem ikke i form av klager, som er den enkleste måten å gjøre dette på, men å tenke på hva som blir sagt og hvordan det uttales Ja, det er ikke lett å lære dette, det er ikke lett å innse skaden av noen av livsprinsippene dine og erstatte dem med nyttige. Men hvor verdifullt det er å få til gjengjeld et nært og tillitsfullt forhold – et forhold der du blir hørt og hvor du blir hørt. Og hvor viktig det er å gi de neste generasjonene (og dermed hele menneskeheten) muligheten til å leve lykkeligere. Og dette kan bare gjøres ved å endre deg selv, for du kan bare dele det du har..