이제 우리 모두는 멈춤에 갇힌 것 같아요. 온 세상이 멈춘 지금이 바로 숨을 내쉬고 쉴 수 있는 시간입니다. 세상이 당신을 바라보고 당신도 그것을 바라볼 때. 언제 멈추고, 숨을 쉬고, 다음은 무엇인지 생각했습니까? 지금 중요한 것은 무엇이고 그렇지 않은 것은 무엇입니까? 감정 상태를 조금 개선하기 위해 지금 당장 무엇을 원하고 할 수 있습니까? 자신을 지원하기 위해? 당신이 가지고 있는 것을 세상에 발산한다는 것을 기억하십시오. 그리고 당신이 방출한 것은 다시 당신에게 돌아올 것입니다. 그러므로 사랑, 친절, 긍정을 발산하십시오. 지금 당장 당신이 정말 두렵고 어려울 수 있다는 것을 인정하는 것을 두려워하지 않는 것도 중요합니다. 우리는 모두 인간이기 때문에 이것은 현재 많은 사람들에게 해당됩니다. “당신은 심리학자”인 사람들도 겁을 먹을 수 있는데, 왜 당신의 실제 감정을 부끄러워해야 할까요.. 매일 자신을 위해 즐거운 일을 하세요. 당신의 삶에 의미를 부여하고 이 어려운 시기에 마음의 평화와 균형을 유지하는 데 도움이 되는 것이 무엇인지 찾아 매일 그렇게 하십시오. 가족과 대화하고 지원하면 주의가 산만해지며 자신도 지원할 수 있습니다. 당신의 고양이를보세요. 그 사람처럼 침착함을 유지하려고 노력하세요. 결국, 그는 그것을 잘합니다. 그렇죠.. 그렇죠, 당신은 항상 모든 사람을 도울 수는 없고 동시에 당신이 원하는 모든 것을 얻을 수는 없을 것입니다. 하지만 계속 전진해야 합니다. 중간에 멈추고 포기하면 누가 더 좋을까요? 적어도 작은 발걸음으로 앞으로 나아가되 여전히 목표를 향해 나아가십시오. 예를 들어, 어떤 장애물과 외부 상황에도 불구하고 여전히 삶과 그 모든 순간을 즐기는 법을 배우십시오. 모든 일은 당신에게 불리하거나 당신 때문이 아니라 당신을 위해 이루어졌다는 것을 기억하십시오. 모든 것은 선물이거나 좋은 경험이자 미래를 위한 교훈입니다. 당신에게 일어나는 모든 일을 이런 식으로 인식하는 법을 배우십시오. 그러면 당신의 삶이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 이제 우리는 모두 바쁘고 자신과 삶을 돌봐야 할 때입니다. 그러므로 불필요한 것(사람, 사물, 사건)을 모두 제거하고 주변에서 일어나는 일을 지켜보십시오. 생각하고 결론을 도출하십시오. 살다. 당신의 모든 것은 당신과 함께 남을 것임을 기억하십시오. 그리고 당신에게 필요하지 않은 모든 것은 당신의 삶에서 영원히 사라질 것입니다. 그러니 긴장을 풀고 당황하지 마세요. 모든 것이 제대로 진행되고 있습니다. 행운을 빕니다! 기사가 유용하고 흥미로웠다면 "감사합니다"를 클릭하고 새 기사를 놓치지 않도록 구독하는 것을 잊지 마십시오. 감사합니다, 귀하의 심리학자 Victoria Kirsta