Fra svart-hvitt-kino til farge. Om evnen til å nyte livet. Kan vi glede oss? Hvor får vi denne følelsen fra? Hvordan oppstår det? Da jeg begynte å "våkne" etter en veldig vanskelig periode i livet mitt, husker jeg hvor enormt mye følelsen min om alt rundt meg endret seg. Jeg gikk ut, det var varm høst, slutten av september. Og plutselig begynte jeg å legge merke til alt rundt: for en klar blå himmel, og hvor vakre trærne er, viser det seg, løvet rasler behagelig under føttene, luften er uvanlig velsmakende ... Jeg husker denne forandringen inni veldig godt, som om Jeg hadde våknet fra en sløv søvn. Livet var en svart-hvitt-film og plutselig ble det farger. Selvfølgelig, ikke plutselig. Det tok meg mye krefter for dette miraklet. Men selve "åpenbaringsøyeblikket" var magisk. Siden den gang har jeg blitt en annen person. Jeg, som alle andre, kan være trist og trist, men jeg har lært å hjelpe meg selv, jeg har lært å glede meg, å være takknemlig for det som gis, og dette redder meg under alle omstendigheter. Faktisk er glede overalt. Og det viktigste å lære er å se det. Vi går nedover gaten, begravet i tærne på skoene våre, men det er så mange vakre ting rundt: et hus med utrolig arkitektur, en interessant mann med en fantastisk baret på hodet, en luftig katt som ser på byen fra første etasje vindu. Hvis du begynner å legge merke til det, vil glede være til stede i livet. I stedet for det vanlige: "den grå himmelen igjen, jeg er sliten," kan du si: "så vakkert og røykfylt det er i dag." Du må prøve veldig hardt for å se skjønnhet. Det vil ikke fungere på en dag, det vil ikke gå i to, men det vil ordne seg på den tredje. Igjen, hvis jeg forstår at jeg på en eller annen måte ikke følte meg veldig glad, så vet jeg hva disse følelsene kan gi meg. Folk velger i utgangspunktet den enkleste og mest praktiske veien. Gå til en bar, drikk deg full, og føl en illusorisk oppløfting av dette. Hvorfor myldrer hypermarkedene våre av mennesker? Fordi mat og alkohol er slags surrogater, "fyllstoffer for grå hverdag." Eller du kan gå en annen vei. Gå for eksempel ut til vollen for å beundre solnedgangen på Neva, pakk deg inn i et varmt teppe og se favorittfilmen din, eller ta en tur i parken med en venn. Alle har sin egen oppskrift på dette. Disse tingene virker elementære. Men mange forblir på nivået "vi hørte, vi vet". Hva er hele poenget? Hva de trenger å gjøre. Alt krever innsats fra oss. Kanskje folk ikke liker dette ordet nå, men i alle fall krever "gledemuskelen" også trening. De fleste av oss venter på at noe fantastisk skal falle på hodet. Et mirakel vil skje. Men et mirakel kommer til de som er klare for det. Og beredskap utvikles gjennom enkle ting som dette. Vi er pålagt å endre vårt perspektiv på de enkle hverdagsbegivenhetene i livet. Kunne se det gode og takke. Det beste med dette er at hjernen raskt blir vant til den nye oppfatningen. Vi er den personen vi skaper selv. Jeg kan skape meg selv som en sutrete og være misfornøyd med alt. Men jeg kan prøve å skape meg selv som en person som liker dette livet. Bildet av verden forandrer seg – verden forandrer seg. Fra innsiden til utsiden. Dette fungerer 100%. Universet reagerer på oss. Alt materiell ligger på nettsiden