Wiele nastolatków jest niezadowolonych ze swojego wyglądu. Nie zadowala ich wszystko: dodatkowe kilogramy, wielkość nosa, oczu, uszu i wiele więcej. Co prowadzi do niezadowolenia z siebie i jak rodzice mogą wpłynąć na niezadowolenie dziecka z jego wyglądu? Spróbuję dowiedzieć się, dlaczego nastolatki są niezadowolone ze swojego wyglądu. Istnieją trzy główne grupy, które wpływają na postrzeganie przez dzieci swojego wizerunku i satysfakcję lub niezadowolenie z niego: rodzice, rówieśnicy i media. oczywiście rodzice. Ich zadaniem jest starać się nie zranić wrażliwej duszy nastolatka nieostrożnym słowem lub oceną wyglądu. Jeśli mama i tata nie podzielą się własnymi doświadczeniami z dorastania lub nie udzielą porad dotyczących samoopieki, dziecko zwraca się do rówieśników i Internetu. Jest mało prawdopodobne, aby znalazł w Internecie prawdziwe informacje, które mu pomogą. Idee pięknego wyglądu i idealnego życia są aktywnie promowane w sieciach społecznościowych. Oglądając internetowe piękności, dziewczyny chcą powiększyć usta i piersi, przejść na rygorystyczne diety i przedłużyć rzęsy. Wydaje im się, że dobre samopoczucie w życiu zależy bezpośrednio od upiększonego wyglądu. Ponadto na kształtowanie odpowiedniego wizerunku nastolatka wpływają następujące czynniki: 1. Silny stres, przemoc fizyczna i emocjonalna.2. Odzwierciedlanie negatywnego zachowania rodziców.3. Niedostatecznie rozwinięte granice interpersonalne w rodzinie.4. Wady wrodzone lub nabyte.5. Nieobecność samego rodzica lub słaby kontakt z nim. Rodzice powinni wywołać alarm, gdy obawy o wygląd całkowicie determinują życie i zachowanie nastolatka. Wydaje mu się, że ma jakąś wadę, wszyscy się z niego śmieją i dyskutują o nim. Nie chce wyjść i zrobić zdjęć. Jak zachować się jak rodzice. Nie da się nastolatkowi wytłumaczyć słowami, że ma piękny wygląd i sprawić, żeby się pokochał. Aby pomóc swoim dzieciom, rodzice muszą się słuchać następujące zalecenia: 1. Nie krytykuj wyglądu swojego syna lub córki. Nie dopuszczaj nawet pozornie czułych słów, takich jak „moja mała laska”. Dla dziewczynki może to być początek rozpoznawania siebie jako „grubej krowy”.2. Przekonaj nastolatka, że ​​zasoby internetowe nie są przewodnikiem. Standardy piękna zmieniają się dość często, więc nie powinnaś iść pod nóż ani w inny sposób nadużywać się w pogoni za modą.3. Szanuj przestrzeń osobistą swojego dziecka. Nie ma potrzeby, jak w pierwszej klasie, wyrzucać plecaka, przeglądać zeszyty i próbować czytać wiadomości w komunikatorach. Będzie to nieprzyjemne dla nastolatka i odizoluje się od Ciebie.4. Nie zapomnij o edukacji seksualnej. Rosnące dziecko powinno wiedzieć, jakie zmiany zachodzą w jego organizmie: rosną włosy, pojawia się trądzik, wzmaga się potliwość. Jednocześnie udzielaj synowi lub córce porad dotyczących dbania o siebie: jak używać dezodorantu, dbać o skórę itp.5. Monitoruj stan psychiczny swojego dziecka. Jeśli zauważysz wzmożony niepokój lub obniżony nastrój, powinieneś skonsultować się ze specjalistą. Dziecko, które ma ufne relacje z rodzicami, łatwiej dorasta i ma mniej problemów ze swoim wyglądem masz trudności w budowaniu relacji z dzieckiem, wówczas pomocna będzie wizyta u psychologa. Powodzenia w pracy nad sobą!