Hvordan kurere panikkanfall For å si farvel til panikkanfall for alltid, vil det ikke være nok å bli behandlet med medisiner, selv om legen har skrevet ut visse medisiner til deg. Medisiner kan stoppe angrep for en stund. Ikke ta piller som ødelegger leveren og skader kroppen for livet. Dette krever en seriøs integrert tilnærming, en kompetent spesialist og psykoterapi av høy kvalitet. Hvorfor kan panikkanfall ikke kureres med medisiner, men et tegn på nevrose har psykologiske årsaker Under et panikkanfall er 3 faktorer involvert på en gang: Kroppen - og som et resultat alle de fysiske symptomene på et panikkanfall, som hjerteslag, svette, muskelspenninger osv. Bevissthet - en utilstrekkelig vurdering. av virkeligheten, som "fare og trussel" "følelse av angst og spenning. Atferd - et ukontrollerbart ønske om å gjemme seg, stikke av, søke tilflukt fra en imaginær fare. Handlingen til forskjellige beroligende midler hjelper til med å lindre angst og vegetative manifestasjoner, normalisere søvn og appetitt . Men du må forstå at effekten av tablettene har en midlertidig effekt, siden de ikke kurerer, men fjerner bare symptomene. Som et resultat er tiden for å starte behandlingen forsinket. Husk alltid at en nylig påbegynt nevrose er mye lettere å kurere enn en langvarig en. Over tid kan en gammel nevrose ta form av nevrotisk utvikling, når fullstendig sosial isolasjon og feiltilpasning oppstår. Pasienten har sittet hjemme i årevis, de akkumulerte og inngrodde sekundære fordelene fra denne sykdommen gir ham ikke muligheten til en kur, fordi hans personlighet endres og er deformert, og som et resultat, hvilken behandling hjelper egentlig? Sammenlignet med andre behandlingsmetoder, kognitiv atferdsmessig psykoterapi mer kortsiktig. Det tar form av en aktiv dialog mellom psykolog og pasient. Det viktigste er at dette er en behandlingsmetode der det er et aktivt søk etter problemet og dets korrigering. CBT er rettet mot et spesifikt resultat - for å redde en person fra panikkanfall og returnere ham til et fullt liv Etter at disse sykdommene ikke er bekreftet, må du umiddelbart, uten forsinkelse, gå til en psykolog, siden slike panikkanfall bare kan være. behandles med psykoterapi, fordi årsaken er psykologisk Gullstandarden i behandlingen av panikkanfall, depresjon, fobier, angst og andre psykiske lidelser er kognitiv atferdspsykoterapi (CBT). Den har en solid evidensbase, ikke bare her i Russland, men også i andre utviklede land. Hva gjør kognitiv atferdspsykoterapi med på å revurdere livsstil og sette den i stand, for eksempel eliminere kronisk fysisk og mental overbelastning, normalisere organiseringen av arbeidet? og hvile , eliminere, hvis mulig, alle provoserende faktorer osv. Hjelper til å takle seg selv og med skam for ens tilstand. Pasienten trenger ikke lenger å skjule problemene for familien sin, men tvert imot mottar han all mulig støtte og tar takknemlig imot hjelpen fra sine kjære. Lærer å opprettholde de positive resultatene som er oppnådd i lang tid og ikke miste opplevelsen oppnådd i fremtiden, det vil si ikke å ignorere, men for å motvirke fremtidige negative situasjoner , være i stand til å takle depressive og angsttilstander Identifiserer destruktive holdninger som forårsaker panikkanfall, frykt, depresjon og andre psykologiske lidelser spesifikt resultat - å redde en person fra panikkanfall og returnere ham til et fullt liv. Essensen av behandlingen er ikke å eliminere symptomer på panikkanfall, de kan ikke elimineres, som mange feilaktig tror. Å bekjempe et symptom er hovedfeilen i behandlingen. Symptomet må forstås og analyseres, og det vil forsvinne av seg selv, siden det ikke er noen plass igjen for det. Essensen av behandlingen er å studere årsakene og mekanismene til nevrose, egenskapene til din personlighet, destruktive holdninger og metoder for respons. For eksempel har personer med panikkanfall en tendens til å undertrykke sine egne!