Du leser en artikkel fra en serie abstrakte artikler. Etter min mening er det en rekke bøker som er effektive for selvhjelp. De er generelt forståelige for en leser som er langt fra psykologi. Og likevel, for å begynne å lese dem, må du bestemme deg. Å ta et bevisst valg – ikke å lese – er også ganske et alternativ. Men hvordan velge uten å åpne boken? Jeg bestemte meg for at det i dette tilfellet ville være nyttig å bli kjent med sammendraget og hovedideene til boken. Og så vil alle bestemme selv (Min mening eller resonnement er angitt i parentes med henvisning til E.Yu.) Hva leser vi i dag barn av alkoholikere 1-23Kapittel 5 Helbredelsestips for voksne barn av alkoholikere. Du er et voksent barn av alkoholikere og trenger psykoterapeutisk hjelp for helbredelse. Hva bør du være oppmerksom på når du leter etter en spesialist? (hvis DU er ACA) Terapeuten skal kunne jobbe med rusavhengige. Terapeuten skal kunne jobbe med en person som går i et slikt program ha kunnskap om hva det vil si å være barn som vokser opp i en dysfunksjonell familie, men bør ikke ha slik erfaring selv. (eller gjennomgå personlig terapi angående disse omstendighetene - E.Yu.) Psykoterapeuten må ha et diplom i spesialisert utdanning. Psykoterapeuten må være oppriktig interessert i dine problemer må være vennlig, men bør ikke bli venn. Kanskje du vil bytte spesialist etter en eller to økter med en psykoterapeut. Du har rett til å gjøre dette. Hvis du bytter flere spesialister, men ingen av dem passer for deg, er du mest sannsynlig ikke klar for psykoterapi. Du kan føle at du ikke lever livet ditt. I ditt tilfelle er dette normalt Hvis du vil redde en annen person, tenk på om du er klar til å være sammen med ham gjennom hele helbredelsesprosessen, og gi ham rett til ikke å forandre seg. Hvis "nei", vent til personen henvender seg til deg Hvis du ikke er i et nært forhold, ikke opprett et før du forstår deg selv. Hvis du er i et forhold, hold partneren din informert om alt som skjer med deg. Over tid vil du endre noe i dem - det er bedre å holde partneren din informert Hvis du var en uoppmerksom forelder og innså dette - ikke skynd deg å være perfekt - en skarp endring i oppførselen din er ikke nyttig for barn. Å lese bøker vil hjelpe deg å innse mye. Husk at det å lese bøker er terapi. Lesing er ikke nok for langsiktig endring. Husk at helbredelse er en langsom og vanskelig prosess Fortrolighet. Hvis alt dette er kjent for deg og du ikke kan håndtere det på egen hånd, ring 8-921-919-85-59, jeg jobber personlig og online