Het komt vrij vaak voor wanneer iemand naar het kantoor van een psycholoog komt met een klacht over zijn probleem, omdat hij in een staat van hartstocht verkeert of extreem intense emoties ervaart. In dit geval lijkt de klacht waarmee de persoon is gekomen naar de achtergrond te verdwijnen en komt de noodzaak om de intensiteit van de ervaren gevoelens te verminderen naar voren. Het wordt moeilijk om de aard van de klacht te verhelderen, en nog meer. om ermee te werken, omdat het bewustzijn van de persoon is veranderd, lijken de ervaren emoties 'overstroming' te zijn, zijn mentale activiteit te desorganiseren: het is niet mogelijk om zijn emoties onder controle te houden De persoon kan zijn emoties beheersen. Op niveau 3 en 4 ervaart een persoon: een vernauwing van de aandachtssfeer (horen, perceptie, beeld) de aandacht wordt instabiel, de schakelbaarheid van de concentratie neemt af, geheugenprocessen werken niet goed (en de juiste zijn: memoriseren). , vasthouden, reproduceren en vergeten), het is moeilijk om informatie in het geheugen vast te houden, mentale activiteit werkt niet correct (vergelijking, generalisatie, synthese, analyse) Op niveau 5 is er altijd een extreme mate van emotie en deze wordt helaas gekenmerkt door: voor een geestesziek persoon. Op het moment van pathologisch affect heeft een persoon geen kritiek, de persoon denkt niet na (op niveau 3 en 4 is er kritiek, bijvoorbeeld: 'Ik schreeuw tegen mijn partner, ik begrijp dat ik er later spijt van zal krijgen, maar ik kan 'niet stoppen'). Gedrag is volkomen onbeheersbaar voor mezelf en de mensen om me heen. En als ik in de eerste zinnen hoor van iemand die om hulp vroeg: "Ik sta op scherp, help!" Ik antwoord hem kalm: "Ik zal zeker helpen en ik weet hoe! Nu zullen we omgaan met je emotionele toestand." Om de intensiteit van de emoties die een persoon ervaart te verminderen, gebruik ik in mijn praktijk bepaalde technologieën van cognitieve gedragstherapie . De primaire taak in dit geval is niet om de ervaren gevoelens weg te nemen en onmiddellijk te veranderen, maar om de intensiteit van de ervaring te verminderen. Wanneer de emoties van een persoon stabiliseren en weer normaal worden, begint de persoon informatie adequaat waar te nemen en is hij klaar voor verandering, en dus voor therapie. Bijvoorbeeld: angst was 90% (niveau 3-4) - bezorgdheid was 60% (1-4). Niveau 2) Schuldgevoel was 80% (niveau 3-4) - spijt was 50% (niveau 1-2) Woede was 80% (niveau 3-4) - irritatie was 70% - daarna was ontevredenheid 30% (niveau 1-2 ) Het zou interessant zijn om te weten of u soortgelijke gevallen in uw leven/praktijk heeft gehad en hoe u daarmee bent omgegaan? Uw psycholoog, Natalia Fischuk Zorg goed voor uzelf en uw dierbaren!