Hvordan styrer livsscenarier oss for 18 år siden, da jeg bare tenkte på å bli psykolog og jeg ikke hadde personlig terapi, gjorde jeg ofte det jeg ikke ville, jobbet mye, løste andres problemer? fortsatte å utsette mitt eget liv. Dette er faktisk typiske mennesker i min generasjon, fordi vi ble oppdratt av foreldre etter krigen. De var ikke der følelsesmessig, de var hele tiden på jobb. De trodde bestemt at det først var nødvendig for samfunnet og partiet, og så en gang for dem selv. Vi har samme tro i hodet "Hvis du vil at det skal gjøres godt, gjør det selv." "Hva mener du at jeg ikke kan." Hvorfor overarbeider du?» Det er derfor vi ofte oppfører oss på en slik måte at vi ikke ber om hjelp når det trengs og skyver oss selv i bakgrunnen. Dette er vårt livsscenario. Og folk fra en annen generasjon oppfører seg annerledes i de samme situasjonene. For for å overleve må du "pløye", det er ikke tid til luksus. Det var mangel på materielle, åndelige fordeler og reiser. Derfor er deres tro og oppførsel ofte: "vi må raskt ta noe fra livet og gi det til barna våre mens de har råd til det." Barn fra 00-tallet ble oppdratt av foreldre som ikke hadde slike muligheter for læring og kreativitet. sosiale nettverk. Derfor ble denne generasjonen oppvokst med engelsk, sport og alt, fra barnehagen. Derfor oppfører generasjonen av null seg kreativt, konkurrerer bra, men ser ofte ikke andre mennesker ved siden av seg (jævla sosiale nettverk!) Alt dette er eksempler på. livsscenarier Dette er verdier, troen og oppførselen en person trenger for å ha det bra med seg selv. Og slik at samfunnet aksepterer ham på denne måten. Manuset fungerer ubevisst. Han kontrollerer oss uten at vi vet det. Når vi innser at røttene kommer derfra, kan vi gjøre noe med det. Det er fordeler i ethvert scenario – det hjelper å overleve, å få støtte fra samfunnet. Men det er også begrensninger når man samhandler med seg selv og andre. For eksempel viser 70-80-generasjonen på den ene siden selvstendighet, ansvar og evne til å nå mål. Men på den annen side forsømmer de sine behov og hvile. Ellers har 90-tallets generasjon utviklet fleksibilitet og evne til raskt å utnytte situasjonen. Men mange av dem er vant til å takle vanskeligheter alene, de er redde for å miste stabilitet, unngår risikoer og er for strenge med seg selv. Hva kan du gjøre med livsscenarioet ditt fra utsiden. Se de positive sidene, og ta dem. Og det som allerede hindrer deg i å fjerne det. For det andre kan du skrive ditt eget manus. En hvor du kan jobbe, reise, utvikle deg, være med deg selv og med samfunnet Galina Martynyuk, psykosomatolog, lege og scenariopsykolog, WhatsApp 89164041162