I de tre foregående artiklene (artikkel 1, artikkel 2, artikkel 3) kom vi inn på prosessen med rehabiliteringstiltak og teknikker for å komme ut av fordommer, og så og leste også følelsene til en deltaker i treningsarrangementene. Som du allerede har lagt merke til, er hver deltakers dans en måte å uttrykke seg selv på, hans "jeg", den individualiteten som han så nøye skjulte i lang tid. "Hei, mitt navn er Tatyana. Jeg deltok i en serie treninger om temaene kjærlighet, universell kjærlighet, generasjoner til tilgivelse. Så ble jeg invitert til å delta i en serie med treninger dedikert til mitt indre barn. den siste akkorden i danseterapi I mange år levde jeg livet som en ufri person. Mine sterke reflekser og holdninger til meg selv ble fylt med selvmedlidenhet, sinne mot deg selv og andre, verdidommer om deg selv og dine kjære, lav selvtillit, løgner, fordommer, komplekser og lukkethet som et visir. Komplekset av de ovennevnte treningene og individuelle leksjonene hjalp meg med å undersøke personligheten min og gjenopplive sjelen min. Det er en veldig fantastisk følelse når du tilgir deg selv, lærer å elske deg selv, ønsker endringer, lar dem gjøres uten fordommer, og, som et barn, oppriktig gleder deg over dine små suksesser. Og det var gjennom dansen jeg klarte å bryte gjennom mine gamle mekanismer av frykt og usikkerhet. Jeg hørte på musikk, lot den gå gjennom meg. Bilder blinket foran øynene mine. Jeg så på meg selv som ny, fanget mitt sanne jeg og ble kjent med meg selv. Frykt, stramhet og komplekser som har bundet våre hender og føtter i mange år med stramme lenker og lenker, forløses. Frigjør energi og kjærlighet. Ja, kjærlighet til meg selv slik jeg er her og nå, til min mange slitte sjel, og det er dette som gjør at jeg kan ta den frelsende pusten. Det er et mirakel, det er et mirakel, hvor godt det er når du puster dypt og ikke ser deg rundt. Jeg er glad for at jeg var, er og kommer til å bli."