Fra forfatteren: Spørsmål - svarForfatter Evgeny Yakushev!!!!!!Spørsmål: !!Mange mål, mange planer, jeg vil ha mye av ting, en positiv holdning. Men jeg vet ikke hva jeg skal ta tak i, jeg skynder meg fra den ene ytterligheten til den andre, jeg kan ikke prioritere, jeg spiser meg opp fra innsiden. Hvordan få venner mellom ditt "virkelige jeg" og ditt "ideelle jeg"? !!Svar:!!La oss prøve å finne ut sammen hva som plager og bekymrer deg så mye og får deg til å skynde deg fra den ene ytterligheten til den andre. Denne tilstanden dukker alltid opp når du identifiserer deg med tanken på at noe mangler. Denne tanken i seg selv skaper indre spenninger og en alarmerende tomhet. Men det er ingen vits i å kjempe mot det. Det eneste du trenger er å innse det og prøve å finne ditt virkelige jeg. Det "ideelle jeget" du snakker om er ikke deg. Dette er bare din idé om deg selv eller ditt ønske om å være noe annerledes. Og dette er bare en tanke du trodde på. Problemet oppstår når du ikke aksepterer deg selv for den du er og prøver å motstå det. Hemmeligheten til å frigjøre deg selv fra disse tankene og opplevelsene er å forstå hvem du allerede er, ikke hvem du tror du er. For å gjøre dette, la oss se på hva du ikke er. Alle dine tanker, følelser, kunnskap, intellekt, hukommelse og alt du anser som deg selv. Dette er bare din idé om deg selv. Fordi alt dette dukker opp og forsvinner, men du forblir. Du er den som observerer alt dette. Alt dette tilhører deg, men er ikke deg. Du kan si: kroppen min, tankene mine, følelsene mine, hukommelsen, hjernen, blodet mitt osv., men du snakker ikke om dette "jeget". Hvis du akkurat nå for et sekund fjerner alle ideer om deg selv og ønsket om å endre noe og bare ta hensyn til det faktum at selv etter at du ikke holder på noe, innser noe inni deg dette. Du vil merke at selv om det ikke er noe igjen, er det fortsatt noe som er klar over det i deg. Hva kan det være? Hvem er dette vitnet til alt i livet ditt? Vær oppmerksom på dette. Det er ingen mystikk her, og du trenger ikke å tro på noe. Bare se uten motstand eller identifikasjon alt som skjer i din bevissthet akkurat nå, og du vil legge merke til at mot bakgrunnen av all denne støyen er det en ekte deg som observerer alt dette. Er det bekymring der? Er det lidelse der? Eller kanskje det er omvendt - fred og ro der? Ta en titt og sjekk det ut nå. Den virkelige du er den som oppfatter alt. Hver tanke, hver idé, følelse, følelse har sin begynnelse og slutt, men hvem oppfatter alt? For hvem er alt dette "teateret"? Se den nå. Hvis alle disse aspektene ble lagt til side fordi noe i deg kjenner dem, observerer dem, hva gjenstår da? Kan du bli observert? Alle dine erfaringer og tanker er flyktige, men er du flyktig? Vær oppmerksom på dette Alt dette kommer og går, men drar du? Tross alt er alt dette observert av deg. Du stilte et godt spørsmål. Det er veldig dypt. Hvis du kan svare på disse spørsmålene for deg selv akkurat nå, uten å klamre deg til tanker, vil du legge merke til at alle dine erfaringer om denne saken kun var tanker, illusjoner som du trodde og identifiserte deg på. Og i så fall vil alt unødvendig rett og slett ikke plage deg, og du vil kunne finne akkurat det du trenger nå. Og for bedre å forstå dine styrker, prøv å svare på disse spørsmålene for deg selv akkurat nå: 1. Hva har du klart å bli god på i livet ditt? 2. Hva kommer lettest for deg, nesten uten anstrengelse? 3. Hva er noe du kan gjøre bra som andre synes er vanskelig? 4. Hvilken sak liker du å uttrykke din mening mest selvsikker om? 5. Hvilke ferdigheter kan ikke dine venner og kjærester engang komme i nærheten av? 6. I hvilket spørsmål anser du ærlig talt at dine bekjente er dummies sammenlignet med deg? 7 Hva slags spørsmål rådfører dine bekjente og venner med deg eller ber deg om hjelp? Disse spørsmålene vil hjelpe deg å se hvor dine styrker allerede finnes, som er en refleksjon av dine.