Met de komst van internet is de hoeveelheid kritiek op ons exponentieel toegenomen. Het mondiale netwerk garandeert vrijwel volledige anonimiteit en straffeloosheid voor degenen die graag kritiek leveren, en kritiek kan in de kern in twee soorten worden verdeeld: 1. Constructief – d.w.z. kritiek ter zake, meningsuiting met als doel te helpen. Over het algemeen is er niets slechts aan. Bovendien is het handig, want... helpt ons naar onze fouten te kijken, ze te corrigeren en ze, indien mogelijk, niet te herhalen. Opbouwende kritiek betekent niet dat alles slecht is, maar gaat over hoe het beter kan.2. Destructief - kritiek die gericht is tegen uw persoonlijkheid. Natuurlijk zit er niets nuttigs in en meestal weerspiegelt het eenvoudigweg de subjectieve perceptie van de wereld van een ander individu. Meestal krijgen we, onder het mom van goede bedoelingen ("Ik wil het beste voor jou!"), Destructieve kritiek. Een van de favoriete argumenten in dit geval is: “Je moet kritiek kunnen verdragen!” Maar moeten we het echt accepteren? En hier zijn de beeldjes! Natuurlijk is er een percentage mensen dat zelfs destructieve kritiek kan verwerken en er constructief van kan maken. Maar als u niet een van hen bent, als uw handen na dergelijke kritiek het opgeven, de tranen komen en het zelfvertrouwen snel uit uw lichaam verdwijnt, lijd dan niet. Je hebt het volste recht om grenzen te stellen en de criticus te vertellen dat je niet gaat luisteren naar nare dingen die tegen jou zijn gericht. Het is belangrijk om te onthouden dat destructieve kritiek helemaal niet bedoeld is om jou beter te maken. Het is erop gericht de criticus beter te maken, zijn ego, behoeften, complexen, enz. te bevredigen. Kortom, zodat hij enig voordeel voor zichzelf krijgt. Over het algemeen hebben we nu ontdekt welke kritiek goed is en welke slecht. Het enige dat overblijft is uitzoeken hoe erop te reageren. De reactie van een persoon op kritiek is immers erg belangrijk, omdat... De houding er tegenover kan leiden tot veranderingen in het leven, zowel ten goede als ten kwade. Als je gewend bent alleen maar lof te accepteren, en eventuele opmerkingen, zelfs de meest eerlijke, ervoor zorgen dat je je tegenstander wilt bijten, dan zal dat zo zijn. erg moeilijk voor je om ergens in te slagen -of. We zijn allemaal mensen en we zijn niet allemaal perfect. Soms maken we ergens fouten, begrijpen we iets niet. En er is niets aan de hand als de mensen om ons heen ons in dergelijke situaties met advies proberen te helpen. U zult echter onderhevig zijn aan kritiek, zelfs als u alles perfect doet. Daarom is het dubbel zo belangrijk om constructieve kritiek voor je eigen voordeel te kunnen gebruiken, en destructieve kritiek te negeren en conclusies te trekken. Hier zijn enkele tips die je zullen helpen in deze moeilijke kwestie: 1. Bepaal met welk soort kritiek u te maken krijgt. Over het algemeen een triviaal punt, maar het is duidelijk dat u, voordat u reageert, moet begrijpen waar u mee te maken heeft.2. Gebruik opbouwende kritiek om te helpen. Je moet het niet vijandig opvatten. Probeer rustig te analyseren en conclusies te trekken die u zullen helpen beter te worden.3. Verlies het vertrouwen in jezelf niet. Het is niet erg als iets niet meteen lukt, en het is ook niet erg om advies te vragen aan collega's die hier meer ervaring mee hebben. Houd er rekening mee en blijf verbeteren.4. Scheid de emotionele en semantische inhoud van kritiek. Elke kritiek kan tot op zekere hoogte emotioneel zijn. Probeer de betekenis en inhoud ervan precies te beoordelen, zonder afgeleid te worden door de emotionele component.5. Reageer niet meteen op kritiek. Vooral als het je pijn heeft gedaan of als je gewoon een emotioneel persoon bent. Neem een ​​pauze, kalmeer en analyseer wat je hebt gehoord. In de eerste plaats is een conflict slecht en het is, indien mogelijk, beter om het te vermijden, en in de tweede plaats is het heel goed mogelijk dat er een rationele korrel in de ontvangen kritiek zit, maar dat een uitbarsting van emoties je ervan weerhield het meteen te begrijpen.6. Verzin geen excuses als reactie op destructieve kritiek. Uiteindelijk hoeft een of andere Vasya Pupkin niet te weten waarom je single bent, waar je je nieuwe iPhone hebt gekocht of op wiens kosten je bent gevlogen