Van de auteur: Het doel van dit artikel is om wat licht te werpen voor “nieuwkomers” in de psychotherapie, vooral nieuwe cliënten. De beschreven dingen zijn eenvoudig, maar u moet ze onthouden. Met vriendelijke groet, Valentin Buganov. Een kort voorwoord. Ik heb dit artikel voor mijn website geschreven omdat ik vaak tegenkom dat mensen simpelweg het verschil niet weten tussen een psychiater, psychotherapeut en psycholoog en ze in verwarring brengen. En natuurlijk kun je niet zonder 'keukenpsychologie' en etiketten van kwakzalverij. Hieronder zal ik proberen de verschillen tussen psychologen en psychiaters uit te leggen en enkele vooroordelen en clichés weg te nemen. Om te beginnen zal ik je een citaat geven dat je op de pagina's van veel van mijn collega's kunt zien: "Een psycholoog is als je eigen tandarts. Het is pijnlijk, ongemakkelijk en vol complicaties..." Allereerst ik U zult merken dat een psycholoog uw problemen niet VOOR U oplost, maar u helpt door u uitgebreide ondersteuning te bieden en aandacht te besteden aan dingen die moeilijk en soms onmogelijk zijn om zelf op te merken. Een consult bij een psycholoog is een soort reis naar jezelf, een nieuwe kennismaking met jezelf en een zoektocht naar middelen voor een kwalitatief hoogstaand en gelukkig leven. Wij psychologen zijn geen magiërs, maar professionals. We hebben geen toverstaf die alle problemen van de wereld met één zwaai kan oplossen. Maar velen van ons geloven dat het goed gaat met alle mensen, dat zijzelf in staat zijn hun leven helderder en vreugdevoller te maken. Het is alleen zo dat mensen soms in de war raken in hun eigen gedachten en gevoelens, en dat ze iemand nodig hebben om deze kluwen te helpen ontwarren. En dan kan het nodig zijn om zich tot een specialist te wenden. Meestal kan iemand, wanneer hij nadenkt over de mogelijkheid om een ​​psycholoog te bezoeken om zijn problemen op te lossen, de volgende gedachten hebben: - Ik kan het zelf wel aan aan mijn familie/vrienden en alles zal opgelost worden. - Ik ben niet gek. - Alle psychologen zijn charlatans. Laten we naar elk van deze punten kijken. "Ik kan het zelf wel aan." Ja, natuurlijk kun je zelf een uitweg uit de situatie vinden, of beter nog, laten we het een oplossing voor het probleem noemen. Bovendien zul je, als je een psycholoog ziet, naar deze oplossing zoeken. Sami. Zoals ik hierboven schreef, zal een psycholoog je assistent, metgezel en gids zijn bij het verkennen van jezelf. Van nature is een persoon zich niet altijd bewust van zijn gedrag, motivatie en doelen, en de rol van een psycholoog is om dit alles te helpen realiseren en te helpen een beslissing te nemen over wat te doen met deze nieuwe kennis, en de verantwoordelijkheid voor deze beslissing. “Ik zal met mijn familie/vrienden praten en alles zal worden beslist.” Dit zal ongetwijfeld effect hebben. Door over een probleem te praten, kun je het immers beter begrijpen, maar er zijn valkuilen. Het komt bijvoorbeeld vaak voor dat een symptoom simpelweg verdwijnt, en dat we na een week, een maand, een jaar opnieuw in een vergelijkbare situatie terechtkomen met dezelfde gevoelens en emoties. Ook kunnen familieleden en vrienden de situatie niet altijd van alle kanten begrijpen, omdat ze onbewust de kanten in goed en slecht zullen verdelen. Psychologische spelletjes kunnen worden opgenomen als gevolg van enkele van hun eigen interne conflicten. Dit is trouwens de reden dat een gekwalificeerde psycholoog zijn eigen psychotherapie moet ondergaan en een supervisor moet hebben. En dat is de reden waarom psychologen niet worden aanbevolen, en op sommige scholen is het ten strengste verboden, om familieleden en vrienden mee te nemen voor therapie. "Ik ben niet gek." Alles is hier eenvoudig. Mensen verwarren simpelweg psychologen, psychotherapeuten en psychiaters. Het belangrijkste verschil tussen de eerste en de laatste twee is dat psychologen in de regel meer met gezonde mensen werken. Ik zou het werk van een psycholoog in zekere zin gelijkstellen aan het werk van een tandarts die helpt de tanden op orde te houden, cariës behandelt wanneer dat nodig is en de cliënt leert zijn gezondheid in de gaten te houden. Bovendien, als een persoon bijvoorbeeld met een waantoestand naar een psycholoog komt, d.w.z. wanneer een persoon niet in staat is de werkelijkheid adequaat waar te nemen, is de psycholoog verplicht hem door te verwijzen naar een psychiater of zelfs een ambulance te bellen (in gevallen waarin de persoon gevaarlijk is voor zichzelf of anderen). "Alle psychologen zijn charlatans." Deze overtuiging is vrij gebruikelijk in heel Rusland. Dit komt vooral door het feit dat er lange tijd geen waren.