Personlige grenser er en vilkårlig linje som en person trekker mellom seg selv og omgivelsene. De bestemmer hva vi tillater andre mennesker. Grenser kan ikke bare være fysiske (berøring, klem), men også mentale. Relativt sett bestemmer de graden av tillatt innblanding fra en annen person i livet vårt: om han kan uttrykke sin mening, fordømme, gi råd De personlige grensene til hver person er ganske fleksible - vi tillater nære mennesker mye mer enn fremmede. Dessverre er det ofte de som står deg nær som har en tendens til å oppføre seg feil uten å legge merke til det selv. Du kan finne ut at du bryter noens personlige grenser på grunn av følgende omstendigheter: 1. Du ble fortalt om dette direkte Ikke bli fornærmet hvis du hørte dette fra dine nærmeste: et barn, ektefelle, foreldre eller bestevenn. Hvis du flere ganger har blitt fortalt at råd og hjelp ikke er nødvendig, men du hardnakket fortsetter å prøve å gjøre godt, bør du ikke bli overrasket over at du i stedet for takknemlighet vil motta aggresjon som svar. Tenk på det: kanskje din oppførsel, som virker helt uskyldig for deg og diktert utelukkende av bekymring, faktisk er et grovt brudd på grenser?2. Du har ikke klare grenser, så du forstår ikke hvor andre mennesker begynner. Ofte forstår ikke folk med uklare grenser at noe er galt. De er vant til å tillate andre mye i forhold til seg selv og gjør det samme med sine nærmeste. Dette er en hel syklus av uønskede råd, taktløse spørsmål, å ta avgjørelser for en annen person under sausen "Jeg ville ha det som var best."3. Du tar en avgjørelse for en annen person Har du noen gang lovet naboen din at sønnen din skulle henge en lysekrone for henne uten å spørre ham først? Brukte du kollegaens ting fordi han sannsynligvis ikke hadde noe imot det? Ga du verdifulle råd uten å spørre samtalepartneren din om han trengte det? Hvis du kjenner deg igjen i et av disse eksemplene, er du definitivt utsatt for å bryte personlige grenser. Sett dine egne grenser. Først, prøv å tenke på deg selv, forstå hva du ikke liker i andres holdning til deg, avgjør hvordan du kan og ikke kan oppføre deg med deg. Hvordan føler du deg når noen invaderer rommet ditt? Å forstå deg selv vil hjelpe deg å forstå andre.2. Stille spørsmål. Før du uttrykker din mening om et bestemt spørsmål eller gir råd til noe, spør du bare om det ville være passende. Vil personen vite hva du synes om dette? Trenger han råd, eller klarer han å håndtere situasjonen på egen hånd?3. Lær å svare riktig på ordet «nei». Hvis du tilbyr hjelp fra bunnen av ditt hjerte og får beskjed om at det ikke er nødvendig, godta avslaget rolig og gå i gang. Det er ingen grunn til å prøve å gjøre alt på din egen måte og påtvinge deg selv, fordi du vet bedre hva dine kjære trenger. La dem bestemme selv hva de vil ha Lykke til med å forstå deg selv!