Fra forfatteren: «Fortiden er ikke det som skjedde med deg; det er det du gjorde med det du hadde." Huxley I denne artikkelen vil vi vurdere aspekter som viser gjennomførbarheten og nødvendigheten av psykoterapi for enhver betinget frisk person. Det er nødvendig for å: Bli kvitt selvpisking; Personlig vekst; Få modenhet og modenhet ;Se at livet er annerledes - Lær å bygge relasjoner Jeg er sikker på at hver person trenger psykoterapi! Nei, du tolker det feil hvis du tror at det kun er psykisk syke som går til psykolog. Du må gå til en psykolog for å bli bevisst, personlig moden og selvstendig kunne løse problemene dine (hvis noen), bygge meningsfulle relasjoner med andre (uten anklager eller krenkelser), ta ansvar for alt som skjer med deg i livet , vokse og kjenne deg selv Problemer er ikke annet enn resultatet av din negative tenkning. Et problem betyr at du har tunnelsyn, når det ser ut til at det ikke er noen vei utenom. Psykoterapi er en prosess med selverkjennelse, selvbevissthet og utvidelse av visjonen om ens grenser og evner. Det er som et resultat av selverkjennelse at du begynner å se bredere, dypere og, som et resultat, finne måter å løse dine vanskeligheter på. Og psykologen er en guide på denne reisen For at du bedre skal forstå om du trenger psykoterapi, vil jeg liste opp noen "symptomer" som indikerer at det er en slags inkonsekvens, disharmoni som forstyrrer en full og sjel. Følelse av skyldfølelse med andre; , urimelige endringer i stemningen, misforståelse av seg selv og andres avhengighet; krangel, ensomhet Dette er bare noen få grunner til at det er nødvendig å søke psykoterapeutisk hjelp. Jeg snakker ikke her om så åpenbare symptomer og tilstander som fobier eller depresjon, for i dette tilfellet er det allerede klart at det er akutt behov for hjelp. De fleste mennesker lider av sine problemer hele livet, eller flykter fra dem. Husk: enhver tilstand du har, bortsett fra tilstanden av kjærlighet, er en sykdom. Bare i en tilstand av kjærlighet flyter harmonien og hele kroppen fungerer harmonisk, og sjelen blir roet. Dette er en investering i deg selv, men en som vil gi deg utbytte i form av lykke og harmoni til slutten av dagene. Tenk på om du vil endre livet ditt til det bedre eller er du fornøyd med alt i det? Bare ikke lur deg selv. Hvis du er fornøyd nå med det du har, trenger du ikke psykoterapi. Nøyaktig. Men hvis den indre stemmen likevel antyder disharmoni eller misnøye – gi deg selv den mest verdifulle gaven i livet – start denne indre REISEN for å frigjøre deg fra fortidens tunge byrde, fra byrden av uriktige og påtvungne ideer, holdninger og finne lykke og evnen til å glede seg her og nå En kultur for psykologisk bistand har ikke blitt dannet i det russiske samfunnet. Og det er historiske årsaker til dette: bevisstløse mennesker er lette å kontrollere; å holde dem i mørke og uvitenhet er gunstig for politikken. Dessuten har psykologi som vitenskap blitt fullstendig henvist til marginene. Regjeringen var redd for at hvis en borger begynte å tenke på meningen med livet, så ville det være vanskelig å takle det, fordi meningen med livet og friheten - disse 2 konseptene går side om side og den dag i dag bevisstheten om den russiske personen forblir stort sett den samme. Folk tror ikke på endringene som psykoterapi og coaching fører med seg. De stoler ikke på