Sikkert mange har opplevd at de ble tvunget til å bryte opp med en person. Og i en slik situasjon skulle noen forbli venner. Hva skal man gjøre i en slik situasjon Vanligvis, etter et brudd, er en person i utmattelse og forvirret, han er ikke vant til å være alene og den andre, som er initiativtakeren til vennskapet, håper at forholdet deres kan begynne igjen. Og det er en oppfatning om at det er bedre å være venner enn å oppleve alvorlig stress eller innse tapet av en kjær. Det er viktig å forstå at dette er en illusjon som brukes til å berolige seg selv. Gi fritt spillerom til følelsene dine, realiser dem og uttrykk dem på en praktisk måte. Og så tenk på dine sanne ønsker og begynn å realisere dem Underveis, spør deg selv hva du føler for din ekspartner, eller hva får deg til å smile når du husker tidligere lykkelige øyeblikk? var du i et forhold med denne partneren Var du komfortabel, eller tvert imot, opplevde du forferdelig ubehag? å kaste seg ut i nye følelser. Håper at det ikke blir tid til å tenke på de gamle. Denne situasjonen kan bare gi lettelse for en kort stund, og deretter vil "regning" følge i form av krangel eller skandaler. Din nye partner vil ikke forstå hva som skjer og begge vil ikke oppleve de lykkeligste følelsene For å bygge et nytt forhold, må du forstå deg selv og forstå at du er klar og åpen for nye ting. Forstå at du er trygg på deg selv, du har ingen frykt og du ble ikke provosert inn i et forhold av lang ensomhet. hjelpe deg med å takle dette problemet. @ Lyubov Bazhenova. Psykolog, spesialist i korrigering av atferdsspekterforstyrrelser. 2021.