Gezondheid begint met eigenliefde. Eigenliefde heeft niets met egoïsme te maken. Egoïsme is in de eerste plaats het vergelijken, evalueren en beoordelen van zichzelf in relatie tot anderen. Zelfliefde is voldoende eigenwaarde en zelfacceptatie. Waaruit bestaat zelfliefde? Zelfliefde is een natuurlijke en vreugdevolle zorg voor jezelf, je lichaam, geest en ziel. Dit is niet toegeven aan uw zwakheden en gewoonten. Dit is werken aan jezelf. Vaak overschrijdt u uw comfortgrenzen. Zelfliefde houdt spirituele en intellectuele groei in. Jezelf in een vindingrijke staat houden 5 stappen van zelfliefde 1. Contact met jezelf. Jezelf kennen, je aard, je uniekheid en individualiteit verkennen. 2. Zelfacceptatie en zelfvergeving. 3. Zorg voor jezelf, bescherming, het creëren van gunstige omstandigheden vindingrijke staat, jezelf bewust vervullen. 5. Jezelf ontwikkelen. Streven naar evolutie, groei. Dit is een volwassen vorm van eigenliefde.**** In welk stadium bevindt u zich? Zijn deze stappen bij jou in de buurt??