오늘은 삶의 질이 무엇에 달려 있는지, 그리고 그것이 어떻게 개선될 수 있는지에 대해 이야기하고 싶습니다. 아침에 침대에서 일어나거나 좀 더 자고, 아침을 먹을지 말지, 출근할지 말지, 월요일에 체중 감량, 달리기 시작, 친구, 엄마에게 전화하기, 저녁 요리하기, 잠자리에 들기, 책 읽기, 그만 두기 취업, 부동산 구입, 대출 받기, 고양이 키우기 등. 목록은 계속해서 이어집니다. 삶의 질은 모든 결정에 달려 있습니다. 우리가 더 "올바른" 결정을 내릴수록 삶의 질은 높아집니다. 의사결정의 질은 무엇이 결정하는가? 우선, 사람의 상태에 대해. 좋은 결정은 내려져야 할 뿐만 아니라 실행되어야 합니다. 어떤 주에 있든 사람은 자신이 내리고 실행할 수 있는 최선의 결정을 내립니다. 제한적으로 자원과 비자원이라는 두 가지 상태를 고려할 수 있습니다. 수완이 풍부한 상태에서는 의사결정이 발전에 기여합니다. 예를 들어, 수완이 풍부한 국가에 사는 사람이 일자리를 얻었지만 얼마 후 그는 더 이상 근무 조건과 급여에 만족하지 않았습니다. 수완이 풍부한 상태에 있으면 그는 침착하게 이 직장을 그만두고 급여가 더 높은 다른 직업을 얻게 될 것이며 그의 수입은 증가하고 삶의 질은 향상될 것입니다. 그러나 사람이 자원이 아닌 상태에 있으면 동일한 상황에서 직업을 바꿀 가능성이 없으며 별자리 방법을 사용하면 사람의 상태를 변경할 수 있으며 새로운 상태에서 그의 결정은 그대로 유지됩니다. 더 효과적입니다. 사람은 내부 갈등, 종종 무의식적 갈등으로 인해 심리학자 또는 별자리로 향하도록 유도되는 경우가 가장 많습니다. 얽힌 내부 갈등을 풀어내고 해결함으로써 국가는 변화한다. 결과적으로 의사결정의 질이 향상되어 삶의 질이 향상됩니다. 내부 갈등은 우리가 올바른 결정을 내리는 데 방해가 되는 감정을 불러일으키는 것을 중단합니다. 결정을 내리기 위한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다. 첫째, 기쁨, 두려움, 분노, 슬픔 등의 감정을 겪고 있다면 어떤 결정도 내려서는 안 됩니다. 그것은 중요하지 않습니다. 둘째, 결정을 내리고 조치를 취하기 전에 지금 여기로 돌아가야 합니다. 가장 쉬운 방법은 호흡에 주의를 기울이는 것입니다. 세 번째는 내부 갈등을 통해 상태를 바꾸는 것입니다. 이를 통해 우리는 장기적으로 점점 더 건설적이고 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. Constellation 그룹은 귀하의 요청에 따라 작업을 수행합니다 https://www.b17.ru/training.php?id=46410