Deel 1. Vraag Ik kan mijn dochter niet in slaap brengen, ze springt op bed, valt mijn man en mij lastig en vraagt ​​me om iets te drinken of te plassen. Pas daarna, mijn hartverscheurende kreten, en af ​​en toe een pak slaag op de kont, lukt het me haar neer te leggen, ik voel me een echt monster! Mijn kracht raakt al op! Help me alsjeblieft! Evgenia. Antwoord: Hallo, Evgenia! Laten we eens kijken naar standaardmanieren om dit probleem op te lossen. Laten we elk punt in volgorde bekijken. Dezelfde reeks noodzakelijke handelingen vereenvoudigt het legproces voor alle deelnemers en maakt ze gemakkelijker te leren. Het ontwikkelde ritueel vergt steeds minder inspanning van zowel u als het kind, en geeft de hersenen het noodzakelijke signaal om het zenuwstelsel te kalmeren. Laat in het begin een van de gezinsleden die meer gezag heeft met het kind neem de organisatie van het slapengaan over. Leuke bonussen. De beste manier om dit te doen is door sprookjes te lezen. Het kan ook de rug van het kind aaien, slaapliedjes en andere beleefdheden zingen. De klassieke manier om een ​​kind naar bed te brengen kan er als volgt uitzien: 10 minuten voor het naar bed gaan waarschuwt een van de familieleden het kind dat zijn activiteit ten einde is. Voor meer duidelijkheid en efficiëntie is het erg handig om een ​​zandloper te gebruiken die voor het kind wordt geplaatst. Vervolgens gaat het kind naar de badkamer. Water heeft een zeer goede ontspannende werking. daarna - pyjama aantrekken en dan je tanden poetsen. En daarna komt het leukste: het lezen van sprookjes van mama of papa. In mijn familie was het de gewoonte dat ik tot mijn achtste elke avond elke avond sprookjes voorlas aan mijn zoon. Ik had helemaal geen problemen om mijn zoon naar bed te brengen. Nu is hij 12 jaar oud, en hij vraagt ​​​​me nog steeds om hem voor te lezen, alleen nu lees ik hem gelijkenissen voor - een schatkamer van wijsheid en een reden om samen met mijn zoon te communiceren. Voor kleuters zijn kleurenfoto's erg nuttig, waarop plots worden getekend met acties die noodzakelijk zijn. Je hangt deze afbeeldingen op een zichtbare plaats totdat de vaardigheid is gevestigd. Deel 2 Vraag: Mijn kind slaapt niet goed, draait zich om, huilt meerdere keren per nacht. Ik moet het naar het bed van mijn man brengen, waar hij kalmeert en in slaap valt. Hij zegt dat hij bang is om alleen te slapen. Wat moeten we in deze situatie doen? Antwoord: Als een kind onrustig slaapt, moet je eerst verschillende biologische oorzaken uitsluiten, dat wil zeggen uitzoeken of het kind ziekten heeft die veel voorkomen als volgt: Emotionele overbelasting. In het leven van een kind doen zich gebeurtenissen voor die hij niet kan heroverwegen, of die te intens voor hem zijn: scheiding van ouders, verhuizing, enz. Dit kind heeft tijd en uw steun nodig om te herstellen. Het komt ook voor dat ouders, meegesleept door de mentale ontwikkeling van het kind, de ene cirkel na de andere bijwonen, zonder hem tijd te geven voor vrij spel thuis of in de tuin. Onvoldoende motoriek. Een stadskind heeft vaak niet genoeg ruimte en situaties waarin hij spontaan veel zou bewegen. Als gevolg hiervan krijgt het lichaam van het kind tegen de avond niet voldoende fysieke vermoeidheid. Zwemmen is erg rustgevend en vermoeit een kind behoorlijk. Een slaapstoornis is een signaal van geestesziekte, waar het kind niet meer mee om kan gaan. Het komt voor dat er geen zichtbare redenen zijn voor een slaapstoornis, of dat deze al lang bestaan geleden, maar het kind blijft lijden ervaren. In dit geval kunt u beter contact opnemen met een kinderpsycholoog of gezinsconsulent om dit uit te zoeken en het kind op tijd te helpen, voordat dit een stabiel persoonlijkheidskenmerk wordt. Het kind begeleidt u op deze manier. Eenmaal in uw bed verheft het kind zich daardoor in status en maakt aanspraak op het bed van de ouder. En het subsysteem van de ouders zelf heeft een hogere status dan die van de kinderen. Dit leidt af van ernstiger gezinsproblemen. Uitgeputte ouders zijn niet langer in staat hun conflicten op te lossen. EN. .