저자로부터: 우리 중 많은 사람들이 심리적 나이라는 표현을 들어봤고, 많은 사람들은 건강이 항상 감정에 달려 있다는 것을 알고 있습니다. 때로는 스무 살처럼 느껴지고, 때로는 80세처럼 느껴집니다. 우리는 어린아이처럼 무기력하고, 때로는 노인처럼 너무 연약해집니다. 기적? 아직도 현실로 남아 있는 이야기를 들려드릴게요. 흑해 연안에서 휴가를 보내는 동안 저는 엘레나를 만났습니다. 저녁에는 호텔에서 차 한잔을 나누며 이것저것, 여자 이야기를 나누었습니다. 레나는 20세 소년이나 75세 할아버지가 자신의 관심을 찾고 있다고 불평했습니다. 레나는 42세였습니다. 그 당시 저는 정신신체학 전문가로서 처음으로 소심한 발걸음을 내딛고 있었습니다. 그래서 그녀는 무슨 일이 일어나고 있는지 조사해 보라고 제안했습니다. 그리고 저는 남성적, 여성적 원칙을 바탕으로 작업하는 기법을 선택했습니다. (저는 이 기법을 사용하는 것을 좋아합니다. 사람이 자신을 연구함으로써 어떻게 변화하는지 놀랍습니다.) Lena가 자신을 내면의 남자로 상상했을 때 우리 모두는 놀랐습니다. 그녀는 자신이 70세와 1페니 살이 된 것 같은 느낌을 받았습니다. 그 순간 그녀는 완전히 변했습니다. 눈이 어두워지고 주름이 더 눈에 띄게되었고 마치 그녀가 살았던 세월의 무게로 인해 등이 구부러졌습니다. 내 고객이 다른 의자, 즉 내면의 여성으로 자리를 옮겼을 때 그녀는 즉시 변했습니다. 그녀의 얼굴에는 마치 내 앞에 점프하고, 달리고, 프릴과 활을 입고, 장난치고 웃고 싶어하는 완전한 소녀가 있는 것처럼 장난스러운 표정이 나타났습니다. 여기서 레나는 자신이 겨우 20살인 것처럼 느꼈다. 70대 노인이 20대 소녀와 어떤 관계를 맺을 수 있을까? 그는 그녀의 할아버지가 될 만큼 나이가 많습니다... 우리가 오랫동안 성장하지 못한 옷을 입지 않을 것이 분명하고 우리가 이겼습니다. 레나는 자신의 말에 귀를 기울이지 않을까 걱정하면서 자신에게 나이를 더했습니다. 우리가 일을 마쳤을 때 레나는 감정적으로 자신이 42세인 것처럼 느꼈습니다. 그녀의 눈은 행복과 기쁨, 특별한 깊이를 발산하는 아름다운 여성이었습니다. 평화가 느껴졌다. 무더웠던 8월의 저녁에 작별 인사를 하면서 나는 아직도 그 이야기가 계속될 줄은 몰랐다. 다음날 아침 레나가 퇴근 후 한 시간 후에 여성 주기가 재개되었다고 기쁜 마음으로 발표했을 때 내가 얼마나 놀랐는지 상상해 보라. 1년 전에 의사들이 그녀를 “조기 폐경”이라고 진단한 것으로 밝혀졌습니다! 그리고 아침에 미팅이 끝난 후 제 고객은 다시 젊어지고 행복해졌습니다! 우리 자신을 위해 "질병"을 만드는 방법, 우리 몸이 회복 능력에 놀랐다는 사실, 한 시간 안에 사람이 20, 70, 45 세라고 느꼈다는 사실에 대해. 그리고 그는 자신이 더 살아있음을 느끼는 나이를 선택했습니다!