Forleden ringte en journalist fra en krim-avis meg og ba meg fortelle leserne hva de skal gjøre med seg selv og hvordan de ikke skal bli gale mens de observerer karanteneregimet. Hva skal du gjøre med deg selv når du sitter innenfor fire vegger hele dagen? For å være ærlig ble jeg veldig overrasket over dette spørsmålet. For meg er det en - "Hvilken aktivitet fra min store liste skal jeg velge nå?", og "Hva skal jeg gjøre?" – Nei, det har vi ikke, men siden det er en "leserspørsmål", betyr det at noen trenger svar. La meg starte fra begynnelsen. Og dette er ikke en liste over aktiviteter, fordi du må starte tidligere. Først av alt vil jeg si at det å sitte innenfor fire vegger ikke får deg til å bli gal. Folk blir gale av hvordan de har det med å være begrenset til fire vegger. Nå, hvis du tror at du er i fangenskap og det er slutten, så ja, jeg føler oppriktig med deg. Og hvis du føler frihet inne, så er ingen vegger en begrensning for deg. Til slutt får vi et hode ikke bare til å spise i det. For variasjon kan du tenke på ulike emner. For eksempel at ødeleggelsene (aka krisen) ikke er på toalettene, men i hodene. Takket være professor Preobrazhensky... Eller Bulgakov Husker du krisen i 2008? Da det startet, hadde jeg ikke TV, jeg kastet den gamle og fant ingen grunn til å kjøpe en ny. Og du vet, jeg gikk glipp av begynnelsen av krisen! Alle har vært i krise i fire måneder, men alt er bra med meg - mine klienter, pengene mine er fine, og sjelen min er rolig. Og så går jeg nedover gaten, smiler til solen eller til tankene mine. Plutselig møter jeg en bekjent. I stedet for «hei» hører jeg denne monologen: «Hvorfor går du så glad? Folk er i krise, se hvor spente og opptatt alle er av å overleve, og her går du rundt og smiler!» Jeg lyver ikke, det var akkurat det jeg sa. I begynnelsen følte jeg meg til og med litt vanskelig. Og så ble jeg plutselig redd. Hva blir det neste? Hva om pengene tar slutt? Hva skal jeg gjøre? Slike tanker plaget meg da jeg gikk hjem. Og plutselig! Ja! Og slik ble det! Prosjekter begynte å bli kansellert etter hverandre, penger smeltet bort foran øynene våre, utgifter så truende ut. Jeg har nok levd i en slik frykt i en måned. Og så... Da ble jeg bare lei av å være redd. «Ja, vel, la alle få en krise! Jeg har ingen krise, jeg kommer meg ut av den!" Det var det jeg sa til meg selv. Du vil ikke tro! I løpet av en uke begynte alt å bli bedre. Jeg vendte tilbake til min vanlige livsrytme - antallet konsultasjoner ble det samme og enda litt flere, inntektene mine dekket konsekvent utgiftene mine. Kall det et mirakel eller en tilfeldighet. Men selvdisiplin er alltid bra for meg. Så hvis du er redd, kan du la deg selv være litt redd, og så finne ut hva du skal gjøre med deg selv når det ikke ser ut til å være noe å gjøre så langt det er mulig, lage en reserve for fremtiden, bli kvitt fra tidssløser og avfall. Når krisen er over, fortsett i samme ånd. Når du først klarer å vekke en rasjonell holdning til din tid og ressurser, er det verdt å holde dette i vanene dine. Se, etter krisen vil du også bli millionær. Og til slutt, for de mest tålmodige, er dette ikke en fullstendig liste over hva jeg tenker på. Men husk at din hovedfiende er monotoni . Ligger du på sofaen hele dagen og leser én bok, blir du veldig fort lei av den. Prinsippet er å veksle mellom typer aktiviteter. Vi la oss ned – vi jobbet fysisk, vi jobbet og tullet. Mangfold er vårt motto. Vel, jeg antar at jeg begynner: V*Y*S*P*A*T*B*S*I*! Og ikke se TV-serier døgnet rundt Selve listen over aktiviteter vil ende før eller senere, men muligheten til å generere ideer vil alltid være med deg. Derfor, i enhver uforståelig situasjon, skriver vi for oss selv en liste over favorittaktivitetene våre med 100+ ting. Organiser en vårrengjøring, kast ut alle de tingene som er unødvendige og ikke gleder deg, du kan arrangere en konkurranse for å se hvem som kan. gjør dette bedre på rommet ditt Les Terry Pratchett eller en annen favorittforfatter på nytt. Forresten, hvis du har en favorittbok fra ungdommen din, les den nå, du vil se alt med nye øyne. Dette er også en interessant opplevelse. Gjennomgå helheten.