Dragostea are un efect profund asupra organismului stres, slăbesc sistemul imunitar și duc la multe alte consecințe negative. Este bine cunoscut faptul că atunci când întâlnim un nou partener, încercăm să arătăm cât mai bine. Cu toate acestea, după dependență, se întâmplă exact opusul, dovadă fiind celebra zicală că dragostea trece prin stomac. Oamenii de știință au ajuns la aceeași concluzie, potrivit cercetărilor, persoanele căsătorite tind să se îngrașă. S-a dovedit că, după un divorț, unele persoane slăbesc din nou. Relațiile afectează nivelul de stres, atât pozitiv, cât și negativ. De exemplu, sexul obișnuit ameliorează stresul și promovează bunăstarea mentală și fizică Acest lucru este susținut de un studiu publicat în Journal of Sexual Medicine, care a constatat că persoanele care aveau o intimitate fizică obișnuită au rămas mai sănătoase din punct de vedere mental și au fost în general mulțumite de relațiile lor. În schimb, controversele și certurile afectează negativ organismul și duc la mai multe probleme cu somnul. Dormitul lângă cineva în care iubești și în care ai încredere te poate ajuta să te relaxezi mai bine și să adormi mai repede Partenerii interacționează adesea între ei în timpul somnului, mai ales dacă, de exemplu, unul dintre ei sforăie, are dificultăți de respirație sau îi place să se răstoarne. Făcând acest lucru, el perturbă odihna naturală a soțului său, ceea ce va duce la oboseală și iritabilitate. Mai multe studii au arătat că căsătoria îmbunătățește supraviețuirea persoanelor cu cancer de prostată, plămâni și colon. Singurătatea și stresul cauzat de separare afectează negativ imunitatea, a cărei scădere duce la boli insidioase ale tensiunii arteriale și ale inimii. Cercetătorii de la Universitatea Brigham Young au descoperit că oamenii care trăiesc în căsnicii fericite au tendința de a avea o tensiune arterială mai scăzută decât cei care trăiesc singuri. Acești factori pot avea un impact pe termen lung asupra tensiunii arteriale, dar legătura dintre relații și sănătatea cardiovasculară depășește cu mult tensiunea arterială. Diverse studii au arătat că o relație bună între soți este asociată cu un risc mai mic de atac de cord și cu o recuperare mai bună după o intervenție chirurgicală pe inimă, în special la bărbați, Love, Live Healthy, Rich and Long! :-)