Avhengighetsforhold er slett ikke uvanlig. Som regel faller folk ikke inn i dem ved en tilfeldighet, og de som gjør det med misunnelsesverdig utholdenhet, går inn i samme type forhold om og om igjen, velger partnere som er følelsesmessig lukkede og egoistiske. I slike forhold prøver en avhengig person å tjene kjærlighet og har vanskelig for å bli skilt fra en partner, selv i et par timer. Hvordan kommer folk inn i avhengige forhold og hvordan slutter å komme inn i dem? Hele poenget er at vi er sosiale skapninger og det er normalt for oss å inngå relasjoner, akkurat som å oppleve hengivenhet, til en viss grad avhengig av partneren vår. Men det må være måtehold i alt. Og hvis avhengigheten vår når en slik grad at vi mister uavhengighet, er dette patologi Vanligvis går mennesker inn i slike forhold hvis separasjon fra foreldrene ikke ble fullført ordentlig. I et forhold kommer deres mislikte indre barn i forgrunnen, og prøver å tiltrekke seg oppmerksomheten til en voksen. Den beste måten å løse dette problemet på er psykoterapi. Men det finnes andre måter å hjelpe deg selv på. Avhengige relasjoner er bygget på troen på at bare i et forhold kan vi være lykkelige og være noe av oss selv. Alt du trenger å gjøre er derfor å bevise for deg selv at dette ikke er tilfelle. For noen kan løsningen være å fordype deg i karrieren. Metoden er ikke den enkleste, men den er effektiv. Hvis du finner din plass profesjonelt, føler din betydning, vil det bli ganske vanskelig å fortsette å overbevise deg selv om at uten en partner er du ingen, og å ringe deg på noen måte bytt yrke for øyeblikket, begynn å bruke mer tid på hobbyen din. En hobby skal selvfølgelig være produktiv og kreativ. Det vil være bra hvis det er relatert til kreativitet. Selve prosessen skal gi glede, og ikke bare resultatet Vår sosialitet er strukturert på en slik måte at om vi liker det eller ikke, påvirker vår omgangskrets oss betydelig. Hvis det er mange avhengige mennesker rundt deg, er det verdt å stifte nye bekjentskaper. Å ha en trygg venn som er tilbøyelig til å ta ansvar og stadig utvikle seg kan hjelpe deg å se annerledes på deg selv, livet ditt og forhold. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan eller ønsker å kontakte en psykolog, gi deg selv den nødvendige informasjonen. Studer mekanismen for avhengige forhold, analyser årsakene til problemet ditt, barndommen din.