Det er spontan frykt og redsel som oppsto som et resultat av målrettede handlinger, provosert med vilje. Det vi ser i dag er den andre versjonen av frykt. Vi ser informasjonsaggresjon rundt oss - overalt skriver de bare om koronavirus og karantene - som om dette er den mest forferdelige sykdommen de siste hundre årene. Hvor mange mennesker dør hver dag av kreft, av selvmord, av influensa, av alkohol og narkotika, men det er ingen ord om det. I tillegg eskalerer media situasjonen med fotografier av kister og andre skrekkhistorier. Hvis situasjonen er virkelig ille, hvorfor blåse i alle trompeter om det? Korriger det stille, og gi folk noe positivt, i det minste ta vare på deres mentale helse, hvis du ikke kan ta vare på den fysiske tilstanden deres. Men manipulatorer er kalkulerende mennesker. De har sine egne mål, som de selvfølgelig er tause om, og måter å oppnå dem på er bygget i henhold til følgende skjema: 1) Manipulatorer forårsaker gjennom visse handlinger en følelse av frykt, en følelse. av fortvilelse, en følelse av håpløshet og tvil 2) Under påvirkning av frykt og ubehagelige tanker øker ditt indre angstnivå kraftig 3) Manipulatorer viser deg en alternativ fremtid, som om de sier: "Gjør som jeg foreslår deg, og du vil bli kvitt angsten, du vil føle deg trygg.» Frykt oppfordrer oss til å handle på en bestemt måte for å unngå trusselen og frigjøre deg selv fra angsten forårsaket av den. Derfor slavebinder den som til en viss grad å skremme offerets vilje. En mann som terroriserer sin kone er skyldig i bevisst trussel og tyranni. Han tvinger henne til å ty som svar på en trussel mot en av de eldste stereotypiene av oppførsel: Frykt gjør oss til underdanige, viljesvake skapninger. Vi bør ta hensyn til skremselsstrategier, for da vil vi bedre forstå fryktmekanismene. Å skape frykt er veldig gunstig, og dessverre glemmer folk det nå. Psykolog Marina José Antonio beskriver i detalj de ulike måtene å innpode frykt, som brukes av manipulatorer med forskjellige striper. Blant dem: 1) Trusler og trusler 2) Overdrivelse og katastrofalisering 3) Fratakelse av oppmuntring 4) Isolasjon La oss se nærmere på isolasjon. Marina forteller at mange dyr får panikk hvis de blir innelåst. Når et rovdyr forfølger byttedyr, prøver det å skille dyret fra flokken eller finne et enslig individ. Å tilhøre en gruppe av sitt eget slag gir pålitelig beskyttelse. Det samme skjer med mennesker, derfor avskaffer diktatorer først forsamlingsretten. Forskning innen kjønnsbasert vold viser at ofte forsøker overgriperen, i et forsøk på å slavebinde offeret, å isolere henne, ikke tillate henne å opprettholde forhold til familien, frata henne enhver mulighet til å kommunisere med andre, tvinge henne å nekte støtte fra sosiale strukturer som i det minste på en eller annen måte kan hjelpe henne. Det hele starter med kritikk av familien, så får den uheldige kvinnen besøksforbud, hun er låst hjemme, og plaget av sjalusi. Kort sagt, de er dømt til ensomhet Følelsen av håpløshet forårsaker desperate forsøk på å rømme, som noen ganger kan koste dem livet. Evnen til å kontrollere og påvirke en situasjon er en god kur mot frykt. Når du mister den, øker følelsen av sårbarhet umiddelbart. Sosiolog Michael Sandel identifiserer to grunnleggende frykter som kjennetegner vårt angstplagede samfunn: «Den første er frykten for at kreftene som styrer livene våre skal spinne ut av kontroll, og den andre er at alt rundt oss, fra familien til landet som en helhet, vil begynne å kollapse. Begge utgjør hovedbekymringen i den moderne verden." Og nå tips om hvordan du kan motstå manipulering av frykt: 1) Ignorer skrekkhistorier, evaluer kritisk informasjon, spesielt den som presenteres aggressivt 2) Ikke la katastrofal "sette seg" i din sinn. Søk hjelp fra en psykolog for å lære deg forskjellige effektive strategier for å støtte din tenkning og!