Bør du lære barnet ditt å dele leker? Bør jeg spise en skje til faren min? De samme britiske forskerne (og ikke bare dem) kom til den konklusjon at mennesker som er utsatt for smertefulle forhold til mat har noen felles karaktertrekk, og en av dem er pleaserisme, det vil si et sug etter å tilfredsstille andres behov til skade for seg selv. Å gå på jobb med feber, ofre penger, tid, styrke osv. - alt dette er trekk ved en glede. En slik person fremmedgjør behovene sine, det vil si kroppens signaler, av hensyn til andre mennesker, dag etter dag, og avviser dermed i økende grad kroppen sin og seg selv. Pleaser føler ganske enkelt ikke at hans verdi og hans "legitimitet" av eksistens er viktigere. Pleaser er overbevist om at siden han selv ikke har noen verdi, må han oppnå anerkjennelse og retten til å eksistere hvert minutt ved å glede andre. Når dette ikke skjer, dukker det opp en skyldfølelse (en av de mest smertefulle og vanskelige å bære følelsene), men hvis behageren likevel ofrer sine behov, så oppstår det mot hans vilje sinne i kroppen, siden behovene ble avvist (for å visualisere hvordan dette sinnet er født: hørt hvordan skriker et barn sint hvis han ikke får det rette?) Men i henhold til lovene for pleaser-livet kommer ikke sinne til uttrykk og forblir inne. Usunn spiseatferd er utformet for å overdøve dette sinnet i tilfeller av tvangsmessig overspising (mat er tross alt den første nytelsen) eller for å støtte skyldfølelse i tilfeller av matvegring. Og noen ganger dukker det opp et "sirkel"-scenario - sinne, skyld, sinne, skyld. Dette er hvordan bulimiske spektrumforstyrrelser oppstår. Hva du skal gjøre med det: Hvis du er forelder, lær barnet ditt å forsvare sine interesser høflig, men bestemt; gi rett til å velge og respektere avslag, inkludert mat; Ikke press grenser og ikke bryt din personlighet ved å rope "Jeg sa det!" og lignende teknikker; lære å ta vare på deg selv og respektere deg selv så vel som andre mennesker; hjelp barnet ditt til å møte sin egenart Hvis du er en gleder, finn en måte å høre kroppen din på, møte din skyldfølelse, sinne og jobbe gjennom dem, både fysisk og mentalt. bli en god forelder (som dette i avsnittet ovenfor); ikke klandre deg selv for å være en pleaser, prøv å være en pleaser for deg selv også.