Dessverre er det utrykk for sinne som er uglesett i samfunnet Hvis noe skjer som du ikke liker, men du ikke reagerer, vil ingenting endre seg. Du vil fortsette å leve og holde ut For eksempel, du kommuniserer med en venn, og hun snakker om seg selv i lang tid og kontinuerlig pille for blodtrykk og kjefte på barnet ditt for at han ikke slo av lyset Eller du kan si at det er for mye informasjon for deg, du er sliten, du begynner allerede å bli irritert og er ikke klar til å lytte. til det lenger og ønsker, for eksempel, å snakke om noe annet. Det er skummelt å fornærme en person. En person kan bli fornærmet, ja. Men det var ikke du som fornærmet ham. Han har et valg om hvordan han skal reagere. Det er ikke ditt ansvar Det er skummelt å virke uhøflig å si: "Hold kjeften." Men å snakke om følelsene dine er i det minste omsorg for deg selv og ærlig mot andre. Det er skummelt å miste et forhold. Kanskje en person er klar til å fortsette et forhold med deg bare hvis du er komfortabel, hvit og luftig Dette forholdet som virkelig er skummelt er å leve et liv som ikke er ditt eget, å være praktisk for andre, å vise bare din beste del, hver gang du velger noen andre i stedet for deg selv og derfor leve et liv som ikke er ditt eget. Ideelt sett: Jeg føler at jeg er sint - jeg får peiling på hva - jeg forstår akkurat hva jeg ikke liker - jeg tar en handling som påvirker situasjonen og jeg lever det livet jeg ønsker merker ofte ikke lett irritasjon. En gang, to ganger, tre ganger. Og vi begynner å føle sinne selv når det er vanskelig å kontrollere, når alt er rasende, når det blir destruktivt. Blokkert sinne gjør det umulig å kontrollere det av å skrive ned alt i løpet av dagen hva du følte og markere i forbindelse med hva, vil du finne mye interessant))