Fra forfatteren: Hvis du vil skape, men ikke vet hvilken type kreativitet som passer deg og hvor talentet ditt er "begravet", les denne artikkelen ! Og igjen hilser jeg til alle som bryr seg om selverkjennelse generelt og selverkjennelse i kreativitet. I den siste artikkelen snakket og snakket jeg om fordelene med kreativitet. Og jeg tenker at det ikke skal være tvil om at kreativitet kan ha en gunstig effekt på oss. Men på slutten nevnte jeg at det er viktig å finne sin egen type kreativitet. Tross alt, hvis vi gjør noe vi ikke liker eller som virkelig ikke fungerer bra, vil det være svært liten eller ingen nytte eller glede i det hele tatt. Noen ganger ber psykologer klienter om å tegne noe under en økt eller i en gruppe, og sier at dette bare er en kunstterapiøvelse, sier de, du trenger ikke å kunne tegne godt, og du trenger ikke noen ferdigheter i det hele tatt. Ja, klienter bekymrer seg ofte for at de ikke er kunstnere, og prøver alltid å kommunisere dette. Og hvis vi snakker om terapi, noen ganger er det egentlig ikke i det hele tatt viktig at klienten får glede, spesielt hvis formålet med denne oppgaven er diagnostisk eller en annen, ikke i det hele tatt rettet mot å oppnå tilfredshet, selvuttrykk eller harmonisering. Men det hender også at en person som ikke liker å tegne i prinsippet (selv om det er fordi han er dårlig til det), vil denne oppgaven ikke bare ikke gi glede, men vil heller ikke gi noe terapeutisk resultat i det hele tatt, fordi han vil ikke være i stand til å stille inn til trening, og vil ikke investere i det. Det er situasjoner når du i en gruppe "ikke kan tvinge" en person til å tegne eller danse. Det vil si at en person er helt uforberedt på å jobbe ved hjelp av et slikt verktøy. Det passer ham ikke. Og det spiller ingen rolle om det er en kompleks eller en indre motstand ... Han nekter helt eller gjør øvelsen "under press." Det vil si, vi ser: ikke hver kreativ aktivitet og ikke alle kreative metoder vil "fungere" for deg selv for terapeutiske formål, for ikke å nevne noen prestasjoner... Så hvordan forstår jeg hvilken type kreativitet som er riktig for meg? Hvordan gjenkjenne talentet ditt? Trenger du å utforske dine evner og hvordan du kan utforske dem? Å utforske dine evner kan ta ganske lang tid. Hvordan kan denne prosedyren forenkles Det første og viktigste å begynne med er å stille deg selv et spørsmål - hva liker jeg? Hva utløser min indre respons? Hva slags kunst utenfra vekker en følelsesmessig impuls i meg? Er jeg fascinert av latinamerikanske danser, eller gleder jeg meg over strikkede servietter? Elsker jeg det russiske språket, nyter hver setning mens jeg leser og nyter mine egne fantasier angående utviklingen av plottet, eller liker jeg bare å lese god litteratur uten å late som om jeg er forfatter. Selvfølgelig kan du elske mange ting? mange typer kunst, det som er viktig her er om jeg er i stand til å sette meg selv I forfatterens sted vil jeg skrive en historie eller en roman, danse eller spille gitar, strikke eller brodere noe vakkert. Ser jeg meg selv i denne "store" rollen? Hvordan er hun for meg? Vil jeg virkelig være i denne rollen eller er jeg bare klar for å kose meg som tilskuer? Visualisering kan hjelpe her Lukk øynene og se for deg selv i forskjellige potensielt relaterte roller. Hvor er følelsene dine på topp, hvor er din emosjonelle respons maksimalt? Dette vil faktisk være svaret, venner, rart som det kan virke, men ofte viser en potensiell evne seg å være akkurat det som forårsaker sterke følelser og det vi til en viss grad er redde for. Det siste er selvfølgelig ikke nødvendig, men det skjer nettopp når en person har vanskeligheter med selvbestemmelse. Hvis du er i lange søk og tviler, misforståelser om hva som er ditt og hva som ikke er det, er det mest sannsynlig en slags frykt som stopper deg, og hvis du oppdager det når du tenker på en virksomhet, er det ganske mulig at det er denne virksomheten. at du har du har talent I tillegg til å utforske hva som er i din nåtid, kan du/