Karen Horney - Å forstå veien til det virkelige selvet Dypt i psyken til hver enkelt av oss er det en konstant kamp mellom hvem vi er og hvem vi ønsker å være. Denne dialogen mellom det virkelige og det ideelle selvet er ofte vanskelig å forstå, men den bestemmer vår oppførsel, våre relasjoner, og også vår oppfatning av oss selv og verden rundt oss. Disse spørsmålene ble først utforsket gjennom innsatsen til den eminente psykoanalytikeren Karen Horney. Da jeg først møtte Horneys arbeid, ble jeg slått av dybden i hennes analyse av menneskets psyke. Hun tilbød ikke bare et alternativt syn på Freuds teorier, men lot også mange psykologer, inkludert meg selv, se pasienter i et nytt lys. Karen hevdet at grunnlaget for våre konflikter og lidelser er et udekket behov for trygghet. Denne interne ubalansen skaper "Børs tyranni", som får oss til å bygge et idealisert bilde av oss selv som ofte er langt fra virkeligheten kritisk rolle i å forme vårt ideelle selv. Karen Horneys syn på de sosiokulturelle aspektene ved personlighetsdannelse var en reell revolusjon i psykoanalysen. Jeg blir ofte minnet på hvor mange av mine klienter beskriver seg selv gjennom sosiale og kulturelle forventninger. Overholdelse av disse standardene kan være en kilde til stolthet, men også en kilde til angst og usikkerhet. Kulturelle standarder og samfunnsnormer er kjent for å legge press på oss fra tidlig barndom. Foreldre, lærere, jevnaldrende - de formidler alle ufrivillig til oss ideene sine om hvordan vi kan leve "riktig". Disse standardene er ofte forkledd som bekymringer for vårt velvære, men som Horneys forskning har vist, kan de være en kilde til intern konflikt. I praksis møter vi ofte voksne klienter som har følt dyp skuffelse over seg selv på grunn av uoverensstemmelsen mellom deres. selv og bildet de prøvde å skape gjennom årene. Ofte førte dette til en følelse av tap av mening i livet og en identitetskrise. Veien til det virkelige "jeg" er helbredelsen av sjelen og sinnet essens, ens ønsker og behov. Det er en reise inn i oss selv som krever mot, oppriktighet og et ønske om å forandre seg. Karen Horney sa at kilden til mange av våre problemer er fremmedgjøring fra oss selv. Å helbrede dette gapet krever at vi er oppmerksomme på våre indre konflikter og er villige til å jobbe med dem. På veien til det virkelige selvet står hver person overfor hindringer, eksterne og interne, som kan virke uoverkommelige. Men som Karen Horney sa, når vi begynner å akseptere oss selv som vi er, med våre feil og svakheter, åpner vi døren til ekte frihet I vårt samfunn, hvor så mange streber etter perfeksjon, kan det virke som et tegn å innrømme våre svakheter av svakhet. Men det er denne anerkjennelsen som gjør det mulig å akseptere deg selv og begynne å leve et fullverdig liv, uten å se på andres forventninger. Har du noen gang måttet skjule dine sanne følelser i årevis, i frykt for fordømmelse? Men når vi finner styrken til å innrømme våre "svakheter", begynner livene våre å endre seg til det bedre. Vi begynner å føle en dyp indre fred og glede ved å være oss selv. Dette er etter min mening den sanne verdien av Karen Horneys lære. Hun viste oss veien til oss selv, til den sanne essensen av en person, frigjort fra sosiale mønstre og stereotypier. Denne veien er ikke alltid lett, men den fører til sann lykke og harmoni. Hver av oss er unik. Alle har sitt eget unike potensial. Og bare ved å akseptere oss selv, realisere våre frykter og ønsker, kan vi bli ekte, levende, lykkelige mennesker. Ikke vær redd for å følge denne veien, for på slutten av den venter ditt sanne jeg på deg.".