Ieder van ons is wel eens met giftige mensen in aanraking gekomen. Dit kunnen zowel naaste mensen als vreemden zijn. Ze zijn overdreven volhardend en opdringerig. Nadat je met hen hebt gecommuniceerd, blijf je achter met een gevoel van vermoeidheid, irritatie en vijandigheid. Maar niet iedereen weet hoe hij een gesprek moet voeren met giftige mensen, hoe hij kan voorkomen dat hij in hun val trapt. In dit artikel zullen we bekijken hoe u op giftige mensen kunt reageren om uw gemoedsrust en comfort te behouden. Wat zijn de regels voor het omgaan met giftige mensen? 1. Je moet zulke mensen niet vertellen dat ze ongelijk hebben. Ga niet in discussie. Anders zal verkeerde informatie tegen u worden gebruikt, wat zal leiden tot roddels over u. Je zult hoogstwaarschijnlijk ongelijk blijven houden en als bonus zul je de schuldige worden van waarom een ​​giftig persoon in een slecht humeur is. Het bijzondere van giftige mensen is dat ze zelf diep getraumatiseerde mensen zijn en, met de precisie van een juwelier,. verdiep je in je trauma's, zoek naar je kwetsbaarheden, kies degenen die afhankelijk zijn en niet weten hoe ze zichzelf moeten verdedigen.2. Contact met een giftig persoon moet worden vermeden. Negeren en er niet mee bezig zijn is de beste strategie. Blijf zoveel mogelijk afstandelijk en kalm. Als de giftige persoon toch een dialoog met je aangaat, bied dan je excuses aan en zeg dat je het druk hebt of dat je niet geïnteresseerd bent in dit onderwerp. 3. U mag geen informatie over uzelf vertellen. Uiteindelijk zal dit allemaal tegen je gebruikt worden. De optimale oplossing zou zijn om te doen alsof je geen nieuws hebt, dat je niets te vertellen hebt.4. Het is niet nodig om anderen te bespreken met een giftig persoon. Je bent betrokken bij zijn spel en hij zal wat je zegt tegen je gebruiken. 5. Als je een gesprek wilt beëindigen, zeg dan: 'Het spijt me, ik ben niet geïnteresseerd', of 'Het spijt me, ik ben momenteel bezig met wat belangrijk voor me is.' 6. Als je met een giftig persoon praat, moet je zijn manipulatie begrijpen en dan het verloop van het spel in eigen handen nemen. Om dit te doen, blijf een waarnemer, analyseer en geef geen overhaaste reacties. Als je je in de war voelt, zeg dan: 'Ik moet hierover nadenken', 'Ik moet hierover met andere mensen praten.' Als een giftige persoon een negatieve mening over jou uit, moet je als volgt reageren: “Interessante mening. Misschien heb je gelijk. Er zijn geen ideale mensen in de wereld.”, of merk op dat u niet geïnteresseerd bent in zo'n gesprek - "Bedankt voor uw mening, ik heb u gehoord, maar ik ben niet geïnteresseerd." , wordt in de regel onverwacht voor de manipulator: "Waarom vertel je mij dit?", "Waarom is dit belangrijk voor je?", "Waarom heb je dit nodig?" Beantwoord een vraag met een vraag, daar houden manipulatoren niet van en raken ze snel verveeld door dergelijke communicatie. Je kunt de methode gebruiken om manipulatie tot op het punt van absurditeit te brengen. Accepteer de provocatie, intensiveer hem, maak hem belachelijk. Als een giftig persoon bijvoorbeeld zegt dat je een slecht persoon bent, kun je reageren met: 'O ja, je hebt gelijk. Ik ben de slechtste persoon op aarde. Alle problemen gebeuren door mij. Ik ben heel verschrikkelijk, blijf maar beter uit mijn buurt.' Als je niet reageert op wat ze zeggen en doen, zullen ze snel de interesse verliezen om met je te communiceren, en zul je als overwinnaar uit dit spel tevoorschijn komen. zoek steun en wees niet bang om openlijk te spreken over wat de giftige persoon doet. Elke manipulator is het meest bang om te worden blootgesteld en gezichtsverlies te lijden. Wees daarom niet alleen met zulke mensen. Omgaan met giftige mensen is niet eenvoudig. Soms moet je over jezelf heen stappen om niet te bezwijken voor provocaties. Maar als je regelmatig traint om jezelf en je grenzen te beschermen, zal het leven in een wereld met giftige mensen gemakkelijker worden. Wat jou betreft, psycholoog Olga Bychkova!