이것은 점진적으로 발생하며 처음에는 외모의 약간의 변화가 눈에 띄고 내 생각에는 미용사가 있으므로 그에게 더 자주 가야합니다. 그리고 나는 계속 살고 있습니다. 그러면 평소보다 건강이 더 자주 나빠지기 시작합니다. 그러면 힘이 조금 약해집니다. 이 모든 것은 약간이며 거의 눈에 띄지 않습니다. 그리고 그것은 아주 드물게 느껴집니다. 그리고 나는 거울을 보면 여전히 똑같고 젊고 나 자신과 삶 전반에 대한 인식이 여전히 동일하지만 이미 변화의 힌트가 나타나고 있습니다. 그러던 어느 순간 나는 내 인생의 절반이 이미 지나갔다는 것이 나에게 매우 어렵다는 것을 깨달았습니다. 어떻게 이런 일이 나에게 일어날 수 있습니까? 결국 나는 항상 너무 어렸고 나 자신을 '중년 여성'이라고 생각한 적이 없었습니다. 그것은 내가 아닐 수도 있고, 내가 아닐 뿐 아니라 누구라도 될 수 있습니다. 가게에는 여자가 있고, 진료소에는 의사가 있고, 딸의 학교에는 선생님이 있습니다... 하지만 나는 아닙니다. 나는 항상 어렸고, 너무 많은 계획이 있었고, 너무 많은 일이 아직 남아 있었습니다. 그러다가 갑자기! 그리고 내 인생의 절반이 이미 지나갔습니다! 이제 진지하게 검토해야 할 때이며 남은 시간은 더 이상 끝이 없다고 느껴집니다. 삶의 유한성에 대한 분명하고 분명한 인식이 온다. 일반적인 삶이 아니라 내 삶에서. 나에게 있어서 이 시기는 인생이 이전과 이후로 구분되는 시기이다. 끔찍한 사건이 아니라 자기 인식의 측면에서. 그리고 지금은 완전히 유한하다고 인식되는 그 시간이 유익과 의미를 갖고 살아가기 위해서는 매우 중요하다. 장성한 자녀에게 지원과 모범이 되려면 오랫동안 봉사하기 위해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 그들은 어떤 나이에도 자라서 이 삶을 사는 것을 두려워하지 않습니다. 이것은 나에게 매우 중요한 작업이다. 그리고 중년은 나에게도 시기이다. 많은 인생 과제가 완료되었으며 나는 내 인생에서 매우 중요한 사람이라는 것을 이해합니다. 내가 평생을 어떻게 살아가는지, 어떤 모범을 남길 것인지는 나에게 달려 있습니다. 이 주제에 대해 오랫동안 글을 쓸 수 있지만 제가 설명한 것과 같은 느낌이 든다면 James Hollis의 책 Midway Pass를 읽어 보시기 바랍니다. 나는 그것이 당신 자신과 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 인식하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 결국 지금은 오래된 지지대가 무너지고 새로운 지지대가 아직 구축되지 않은 시기입니다. 지금은 상실의 시대입니다. 우리 눈앞에서는 부모가 늙어가고 쇠약해지며, 우리는 그들의 노년을 목격하게 되는데, 그 노년이 항상 장밋빛은 아닙니다. 가까운 사람들은 죽습니다. 나에게 돌이킬 수 없는 상실은 아버지의 죽음(그는 떠난 지 9년이 되었다)이 아니라 할머니의 죽음이었다. 그녀는 1년여 전에 세상을 떠났고, 내 어린 시절도 그녀와 함께(내 성인 나이에도 불구하고) 죽었습니다. 이상하게 들릴 수도 있지만 저는 그렇게 생각합니다. 아이들이 자라서 독립 생활을 할 때 얼마나 상실감을 느낄 수 있습니까? 기쁨에는 이유가 있고 슬픔에는 이유가 있습니다. 일반적으로 이 시대에는 많은 변화가 있습니다. 위기 시대라고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 더욱이 이것은 청소년기 이후 개인의 삶에서 가장 심각한 규범적 위기이다. 따라서 대처할 수 없다고 생각되면 심리학자에게 연락하는 것이 좋습니다. 이를 극복하고 발전과 자기 인식의 새로운 질적 수준에 도달하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그러면 위기가 자원이 될 수 있습니다. 그리고 그것은 많은 가치가 있습니다!