Det er synd å gå til psykolog ❌ Å gå til psykolog er nyttig ❌ Å gå til psykolog ved behov ✅ Jeg skal forklare hvorfor det er slik. Myten om det første punktet er for lengst avlivet. Men hvorfor er det så et kryss på den andre? Faktisk er det nyttig å gå til psykolog, men bare når det er nødvendig. Ikke når du ikke er klar, du er en ivrig fornekter av denne vitenskapen, eller omvendt, gå til en psykolog som lege og kreve en diagnose mens du er helt frisk, eller fordi det er mote, sier en venn, favorittskuespillerinnen min, sangeren og jeg går også. Siden ansvaret for resultatene er delt mellom spesialisten og klienten, kan du med en slik holdning bli skuffet i konsultasjonen. 🤷Selvfølgelig kan du gå, det er ikke forbudt (psykologer er veldig vennlige mennesker og de har ikke hørt noe om fremtidens yrke, det vil ikke overraske dem, de vil akseptere deg med forståelse og prøve å gjøre sitt beste ) og finn psykologen som vil gi deg den første konsultasjonen, overbevise deg, overraske deg, forklare deg, og kanskje du vil endre standpunkt. 🫶Jeg vil liste opp hovedtegnene når du bør søke hjelp: Konstant følelse av angst og rastløshet Hvis du konstant føler deg engstelig, bekymret, nervøs, og dette begynner å forstyrre hverdagen din, kommunisere med andre, jobbe, kan dette være et signal om at du bør konsultere en psykolog. Konstant følelse av tretthet og irritabilitet Konstant tretthet, irritabilitet, apati for det som før ga glede kan også være tegn på psykiske problemer. En psykolog vil hjelpe deg å forstå årsakene til denne tilstanden og finne løsninger på problemer med å kommunisere med andre Hvis du har problemer med å etablere relasjoner med andre mennesker, hvis du føler deg isolert, ikke finner støtte og forståelse fra dine nærmeste, vil en psykolog kunne. for å hjelpe deg med å forstå dagens situasjon .Problemer med selvfølelse og selvtillit Lav selvtillit, konstant selvtillit og mangel på selvtillit kan føre til alvorlige problemer både i privatlivet og i yrkeslivet. En psykolog vil hjelpe deg med å finne interne ressurser for å øke selvfølelsen. Ikke nøl med å kontakte en psykolog dersom du har slike problemer. En profesjonell vil hjelpe deg å forstå en vanskelig situasjon, finne løsninger og gjenopprette glede og tilfredshet fra livet. Hvis du føler behov, prøv å stole på en spesialist. Dette vil gjøre det litt lettere å få ønsket resultat. Å ta vare på din mentale helse er å ta vare på deg selv..