De kunst van gelukkig zijn. Wat betekent het? In elk woordenboek vindt u een definitie van het woord ‘kunst’. Kunst - ervaren kennis, vaardigheden en capaciteiten; iets dat meesterlijk en vakkundig wordt gedaan (vanuit kunst - ervaring, beproeving; verleiding - test). Maar wat is geluk?! Het is moeilijk om op deze vraag een definitief antwoord te geven. Waarom? Omdat GELUK een individuele toestand is. En iedereen heeft verschillende redenen voor geluk. Kinderen hebben hun redenen, mannen hebben die van hen... Wat maakt een vrouw gelukkig? Wat is GELUK voor een vrouw? Nou ja, natuurlijk, om lief te hebben en geliefd te worden. Welke vrouw is jouw favoriet? Degene die zichzelf accepteert, waardeert en liefheeft. Het is absoluut noodzakelijk om jezelf te accepteren, te waarderen en van jezelf te houden! Tegenwoordig weet iedereen dit, maar niet iedereen weet hoe je dit daadwerkelijk moet doen. ♥ Hoe kun je van een staat van ‘liefdeloosheid’ naar een staat van ‘liefde’ gaan? ♥ Hoe kun je jezelf accepteren zoals je bent? ♥ Hoe kun je jezelf harmoniseren -achting? Hoe begin je jezelf te waarderen? En wat voor soort proces is dit? ♥ Wat weerhoudt mij ervan om van “de werkelijkheid” werkelijkheid te maken? En waarom accepteert, waardeert en houdt iemand zichzelf vanaf de geboorte, terwijl anderen dit moeten leren? Ik weet zeker dat het voor jou geen geheim is dat we allemaal uit onze kindertijd komen. En hoe we de eerste vijf tot zes jaar omgaan, bepaalt hoe we onszelf zullen behandelen, hoe we relaties zullen opbouwen met het andere geslacht en met andere mensen in het algemeen. Een kind dat op deze wereld komt, is als een schone lei, en voor hem/haar ouders zijn zij een “spiegel” door het prisma waarvan zij/hij de werkelijkheid waarneemt. Als ouders hun dochter (of zoon) liefhebben, verzorgen en koesteren, hun gevoelens en zorg tonen, hen beschermen tegen problemen en tegenslagen, ontwikkelt het meisje (de jongen) de houding: “Ik ben goed! Ik ben mooi! Ik ben uniek! Ik ben liefde waard." Als ouders dit niet doen, gebeurt alles precies het tegenovergestelde. Weet je nog hoe vaak je ouders je als kind prezen? Hoe vaak hebben ze je verteld dat je het mooiste, meest charmante en charmante, het slimste en geweldigste meisje bent? Hoe vaak hebben ze woorden van liefde tegen je gesproken? Hoe vaak hebben ze je beschermd, gerustgesteld en gezegd dat wat er ook gebeurt, wat je ook doet, ze je nog steeds zullen accepteren en van je zullen houden? Hoe vaak hebben je ouders je, na weer een grap, gezegd: ‘Je bent slecht, ik hou niet meer van je, ga weg’, waardoor je gelooft dat de liefde van je ouders voorwaardelijk is en dat je die op elk moment kunt verliezen? Hoe vaak hebben ze uw successen, goede daden, inspanningen, hulp in het hele huis niet opgemerkt en deze als vanzelfsprekend beschouwd? Hoe vaak ben je bekritiseerd, of misschien zelfs uitgescholden? (In mijn werk met cliënten ben ik gevallen tegengekomen waarin een moeder haar dochter in haar kindertijd een vette koe noemde met ‘de beste bedoelingen’.) Denk na, beantwoord deze vragen voor jezelf, ze zijn de reden voor een laag zelfbeeld en gebrek aan eigenwaarde. -acceptatie en afkeer. Een andere reden voor “dit alles” kan de “rol van het slachtoffer” (Karpmandriehoek) zijn, geërfd of verworven door vrije wil. Nog een reden... Er kunnen inderdaad verschillende redenen zijn, en ze kunnen verschillende combinaties vormen, ingewikkelde 'psychologische figuren', en het heeft geen zin ze nu allemaal op te sommen. Maar het is logisch om te zeggen dat elke reden voor een laag zelfbeeld, gebrek aan liefde en gebrek aan zelfacceptatie geen doodvonnis is! Dit is slechts een stap naar een gelukkig leven! Elke oorzaak kan worden ‘behandeld’ en volledig genezen. Je hoeft jezelf alleen maar toe te staan ​​en de magie zal gebeuren!