한 고객이 "내면의 소녀를 돌보는 방법"이라는 질문으로 이 기사를 쓰도록 영감을 주었습니다. “스스로 좋은 엄마가 되세요”가 내 대답이었습니다. 하지만 이것은 “충분히 좋은 엄마”가 없다면 어떻게 스스로 좋은 엄마가 될 수 있겠습니까? 당신은 “내면의 소녀를 누구의 무릎 위에 올려 놓든지” 바깥 세상에서 무차별적으로 이 어머니를 찾아야 합니다. 부모의 임무는 아이의 신체적, 정신적 발달에 유리한 조건을 조성하는 것입니다. 어머니가 아이를 돌보고, 아이의 필요에 반응하고, 이해하고, 아이의 이름을 지어주고, 관대하고, 용서하고, 아이의 감정을 지지하고 견딜 수 있을 때, 엄마는 아이에게서 자신의 능력을 넘어서는 성취를 기대하지 않습니다. 그녀는 약함과 허약함 속에서 그를 지원할 수 있는 자원을 가지고 있습니다. 그녀는 아이가 작고 자신에게 의존한다는 것을 이해합니다. 왜냐하면 그녀는 그에게 온 세상이기 때문입니다. 어머니에게는 아이가 나이와 관련된 문제를 성공적으로 해결할 수 있도록 모든 발달 단계에서 아이를 지원하는 것이 바람직합니다. 1살 때 아이에게 필요한 것과 6살 때 아이에게 필요한 것이 다르기 때문입니다. 대부분의 욕구는 충족되지 않은 채로 남아 있으며 어느 곳에서도 사라지지 않고 무의식 속으로 들어가서 나타날 기회를 기다립니다. 이것이 바로 우리가 내면의 아이(Inner Child)라고 부르는 구조가 형성되는 방식입니다. 이는 어린 시절과 주산기(자궁 내) 기간에 얻은 경험(넓은 의미에서)을 포함하는 인간 정신의 일부입니다. 이 경험에는 감정과 감정이 포함됩니다. , 신체 경험, 행동 및 이미지, 요구 사항 및 동기 부여. 그는 어디에서나 사라지지 않고 계속해서 성인의 정신 속에 "살아" 있으며 오늘날 그의 감정 상태에 영향을 미칩니다. '내부 부모' 구조도 있습니다. 어린 시절의 실제 부모(엄마 또는 아빠)의 모습입니다. 이 "엄마"가 요구할 것인지, 무관심할 것인지, 배려하고 지지할 것인지는 우리가 어린 시절에 본 예에 달려 있습니다. 만약 진짜 어머니가 억압적이었다면, "내면의 어머니"는 매우 잔인하고 까다롭고 지치고 비판적일 수 있습니다. 본질적으로 사람 안에는 그러한 폭군적인 인물이 살고 있으며 내면에 그러한 "어머니"가 있으면 어떻게 자신에게 좋고 친절한 어머니가 될 수 있는지 명확하지 않습니다… 결국 관련 경험이 없었습니다. 어린 시절은 끝났지 만 내면에는 그의 필요와 필요에 관계없이 그를 반대하는 작은 아이와 크고 폭군적이고 비판적인 인물이 계속 살고 있습니다. 그리고 아마도 진짜 어머니는 더 이상 존재하지 않지만 내면의 어머니는 계속해서 내면 세계를 지배할 것입니다. 치료는 내면의 아이를 발견하고 그에게 존재하고 살 수 있도록 허락하고 그의 감정에 귀를 기울여 그가 지지를 느낄 수 있도록 하는 것입니다. , 당신의 감정과 필요에 대한 배려, 배려 태도. 나는 그에게 일어나고 있는 일이 부끄럽거나 나쁜 일이 아니라 정상적인 일이라는 것을 깨달았습니다. 그리고 내면 세계를 지배하는 폭군적인 인물로부터 그를 보호하고 본질적으로 그녀에게 부모의 권리를 박탈하려면 어디서부터 시작해야합니까? 우리 자신과 관련하여 가장 먼저 할 일은 지금 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리는 것입니다. 우리는 자신을 이해하는 법을 배웁니다. 당신은 무엇을 원하세요? 그리고 그것을 당신 자신에게 주거나 그들이 주는 곳에 가져가십시오. 당신이 느끼고, 실수하고, 원하지 않고, 원하고, 불완전하고, 두려움을 경험할 수 있다는 것. 아이는 이에 대해 말해 줄 어른이 필요합니다. 치료에서는 그러한 성인이 치료사입니다. 치료사는 나중에 자신의 좋은 어머니가 될 수 있는 "좋은 어머니"가 됩니다. 내 웹사이트 http://www.butsovskaya.com에 더 많은 기사가 있습니다.