Van de auteur: “Het verleden is niet wat je is overkomen; het is wat je deed met wat je had. Huxley In dit artikel zullen we aspecten beschouwen die de haalbaarheid en noodzaak van psychotherapie voor elke voorwaardelijk gezonde persoon aantonen. Het is nodig om: jezelf te ontdoen van zelfkastijding; je houding ten opzichte van het verleden te veranderen; jezelf te leren begrijpen; problemen op te lossen; Persoonlijke groei; Volwassenheid en volwassenheid verwerven; Zie dat het leven anders is - veel helderder en beter; Leer relaties op te bouwen. Ik ben er zeker van dat iedereen psychotherapie nodig heeft! Nee, je interpreteert het verkeerd als je denkt dat alleen geesteszieke mensen naar een psycholoog gaan. Je moet naar een psycholoog gaan om bewust te worden, persoonlijk volwassen te worden en in staat te zijn om zelfstandig je problemen (indien aanwezig) op te lossen, betekenisvolle relaties met anderen op te bouwen (zonder beschuldigingen of beledigingen), verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat er met je gebeurt in het leven , groei en ken jezelf. Problemen zijn niets anders dan het resultaat van je negatieve denken. Een probleem betekent dat je tunnelvisie hebt, terwijl het lijkt alsof er geen uitweg meer is. Psychotherapie is een proces van zelfkennis, zelfbewustzijn en het verruimen van de visie op iemands grenzen en mogelijkheden. Het is als resultaat van zelfkennis dat je breder en dieper begint te kijken en als gevolg daarvan manieren vindt om je moeilijkheden op te lossen. En de psycholoog is een gids op deze reis. Om beter te begrijpen of je psychotherapie nodig hebt, zal ik enkele ‘symptomen’ opsommen die aangeven dat er in je leven en Ziel een soort inconsistentie, disharmonie bestaat die een volledige en innerlijke rust verstoort. het vervullen van het leven: Wrok jegens iemand; Gevoelens van onzekerheid; Zichzelf vergelijken met anderen; Angsten; Depressieve toestand; , omstandigheden; Onredelijke stemmingswisselingen; Onbegrip van zichzelf en anderen; Verschillende soorten verslavingen (gamen, seksueel, eten, internet, chemisch, religieus); geseling; ruzies, conflicten; eenzaamheid; dit zijn slechts enkele redenen waarom het nodig is psychotherapeutische hulp te zoeken. Ik heb het hier niet over duidelijke symptomen en aandoeningen als fobieën of depressie, omdat in dit geval al duidelijk is dat er dringend hulp nodig is. De meeste mensen lijden hun hele leven onder hun problemen, of rennen ervoor weg. Onthoud: elke staat van jou, behalve de staat van Liefde, is een ziekte. Alleen in een staat van Liefde stroomt de harmonie en werkt het hele lichaam harmonieus en wordt de Ziel gekalmeerd. Dit is een investering in jezelf, maar wel een die je tot het einde van je leven vruchten zal opleveren in de vorm van geluk en harmonie. Denk erover na of je je leven ten goede wilt veranderen of ben je tevreden met alles wat erin zit? Houd jezelf gewoon niet voor de gek. Als je nu tevreden bent met wat je hebt, heb je geen psychotherapie nodig. Precies. Maar als de innerlijke stem toch disharmonie of ontevredenheid suggereert – geef jezelf dan het meest waardevolle geschenk in het leven – begin dan deze innerlijke REIS om jezelf te bevrijden van de zware last van het verleden, van de last van onjuiste en opgelegde ideeën, houdingen en geluk te vinden. en het vermogen om zich hier en nu te verheugen. Er is in de Russische samenleving geen cultuur van psychologische hulp ontstaan. En daar zijn historische redenen voor: onbewuste mensen zijn gemakkelijk te controleren; hen in duisternis en onwetendheid houden is gunstig voor de politiek. Bovendien is de psychologie als wetenschap volledig naar de marge verwezen. De regering was bang dat als een burger zou gaan nadenken over de zin van het leven, het moeilijk zou zijn om ermee om te gaan, omdat de zin van het leven en vrijheid - deze twee concepten naast elkaar bestaan de Russische persoon blijft over het algemeen nog steeds dezelfde. Mensen geloven niet in de veranderingen die psychotherapie en coaching met zich meebrengen. Ze vertrouwen het niet