Det er ingen hemmelighet at i Vesten er det normen å besøke en personlig psykolog (psykoterapeut). Psykologer har blitt en integrert del av helsevesenet, siden vitenskapelig forskning har bekreftet at psykiske problemer påvirker en persons fysiske helse. Men i Russland tyr de oftere til "hjelp" fra "hverdagspsykologer" - kjærester, venner, slektninger, etc., uten å innse at slike metoder i virkeligheten forstyrrer å takle vanskeligheter. Hvorfor er det slik I Russland er det mange stereotyper og myter knyttet til psykologer. For eksempel at psykologer selv alle er tapere eller "gale", eller tvert imot den oppfatning at "jeg er ikke gal, hvorfor trenger jeg en psykolog", noen forvirrer psykologer og synske jeg ofte hører fra bekjente og venner uttrykket "Vel, hva kan jeg gjøre?" kan en psykolog hjelpe? Hva vil han gi meg råd som jeg selv ikke vet?» Faktisk vet hver klient årsaken til vanskene hans bedre enn noen psykolog. Derfor vil en psykolog aldri gi deg råd. Det vil hjelpe deg med å finne nøkkelen til spørsmålet "Hva skal du gjøre?" Profesjonelle oppgaver til en psykolog: Å gi mulighet for riktig følelsesmessig frigjøring for å lære deg å forstå og korrekt uttrykke dine følelser (noen ganger, selv om det ser ut til at det er et stort antall problemer, og de er alle så forskjellige, de er basert på ett enkelt psykologisk problem, og hindrer deg i å leve et fullt liv). Del den nødvendige kunnskapen for å forstå årsaken til dette problemet. Det bør huskes: en god spesialistpsykolog er normal, tilstrekkelig, jobber bare med mentalt friske mennesker (hvis han ikke har ytterligere spesialisering innen patopsykologi), har ikke topphemmelige evner, handler alltid innenfor sin kompetanse og GJØR IKKE GI RÅD! Men han kan gi anbefalinger. Hvorfor gir ikke en psykolog råd? Hvordan skiller en anbefaling seg fra råd kommer fra en person, personen selv, basert på hans livserfaring (inkludert hans stereotypier og komplekser) Har alltid en emosjonell overtone? og er ikke avhengig av den personlige erfaringen til en spesialist. Det bør huskes: Ansvaret for å løse problemet ditt er fordelt mellom deg og psykologen 70 % til 30 %. Ditt er 70 % av ansvaret. Og 30 % er psykologens ansvar. Hvis du føler behov for endring er det vanskelig for deg å leve slik du vil, søk hjelp hos en profesjonell psykolog.