CBT-metoder for vrangforestillinger1. Spørsmål om mindre viktige deler av vrangforestillingen Terapeuten utfordrer ikke direkte hoveddelen av vrangforestillingen, men bruker spørsmål for å veilede pasienten til å gjenkjenne motsetningene i hans vrangforestillinger, samt pasientens tvil om de mindre viktige delene av vrangforestillingen. vrangforestilling – for eksempel utfordrer ikke umiddelbart hans tro på at han blir overvåket, men stiller spørsmål ved antallet, intensjonene og styrken til de som ser på ham.2. Søker etter alternative forklaringer Terapeuten jobber sammen med pasienten for å vurdere om det er mulig å tolke de fakta som pasienten bruker for å støtte sin vrangforestilling annerledes. I dette tilfellet må terapeuten opptre svært forsiktig for ikke å påtvinge pasienten sine forklaringer, men ganske enkelt tilby ham andre muligheter.3. Reality Testing Terapeuten ber pasienten skrive ned spesifikke fakta i hans daglige liv som støtter hans vrangforestillinger. De gjennomgår deretter disse fakta sammen og diskuterer hvor mye de faktisk støtter pasientens vrangforestillinger og om det er andre muligheter for å forklare dem.4. Utforske den emosjonelle betydningen av vrangforestillinger Vrangforestillinger er ofte forbundet med sterke følelser: frykt, sinne, raseri, depresjon og hjelpeløshet. Når terapeuten fokuserer på å utforske og lindre disse følelsene gjennom teknikker for kognitiv restrukturering, gradvis eksponering, systematisk problemløsning, etc., reduseres ofte effekten av vrangforestillinger i pasientens liv.5. Adressering og endring av kognitive skjemaer knyttet til vrangforestillinger I løpet av terapien avdekkes gradvis de kognitive skjemaene (kjerneoppfatninger om seg selv, andre og verden) som danner grunnlaget for vrangforestillinger, som ofte forbindes med pasientens selvfølelse og med angrep på hans viktige personlige verdier. Terapeuten og pasienten jobber deretter sammen for å ta opp disse temaene og forsøke å endre dem gjennom sokratisk prat, kognitiv restrukturering og atferdseksperimenter designet for å øke pasientens selvtillit. Individuell terapi for vrangforestillinger kan kombineres med andre kognitive atferdsprogrammer. sosial ferdighetstrening (lenke ), problemløsningspraksis, familieterapi osv. Artikkelen ble skrevet ved hjelp av materiell fra boken «Kognitiv-atferdsterapi ved psykiske lidelser» Prashko, Mozhny .==== ======= ================================================== ===== Du kan få råd ved å kontakte: På telefon 8-923-146-08-18Skype: Alexey Mossine-post: [e-postbeskyttet]