Fra forfatteren: Hva er viktigere for oss: bekymringer for å miste noe eller gleden ved å finne det? Tenk deg at du kjøper kjøtt eller grønnsaker på markedet, og du blir overbelastet litt, for eksempel med 100 rubler. Det er en skam? Det er ganske ubehagelig, fordi du nettopp har tapt noen av de ærlig opptjente pengene dine. Og så går du hjem, ikke i det beste humøret, og tenker over ordene du vil fortelle dine kjære med denne hjerteskjærende historien. Her nærmer du deg ditt eget hus, en lærerik historie i tankene er nesten klar, og så ser du en hundrerubelseddel på asfalten foran inngangen I teorien skal gleden ved å finne et tilsvarende beløp dekke helt skuffelse over å miste den. Men da kan "sikringen" for å fortelle en historie om en utspekulert selger forsvinne helt. Eller vi må introdusere et nytt mystisk element av "rettferdighet ovenfra." i det hele tatt overraskende. Tross alt, hvis vi mister noe materielt, så "forsvinner" sammen med det en del av noe immateriell som er inni oss. Det vi skiller oss med har blitt kjent, kjent og kjent for oss. Derfor vil skalaene der vi enten vinner eller taper det samme aldri bli balansert. Med mindre det vi mister i utgangspunktet ikke var verdifullt eller vi behandlet det som noe fremmed, som tilhørte oss midlertidig eller ufortjent, blir en ting som har klart å få fotfeste i komfortsonen vår så mye at vi begynte å betrakte det som vår. oss. Jeg husket datastol-metaforen jeg hørte fra en klient. Arbeidsstolen han hadde sittet på i flere måneder ble tatt bort og deretter gitt nøyaktig den samme nye. Det så ut til at ingenting hadde endret seg, det skulle til og med ha blitt bedre (stolen hadde tross alt blitt oppdatert), men nå føltes det som om "noe ikke stemte." Den stolen klarte å sette seg komfortabelt, skaffet seg en mer praktisk form, med andre ord, den ble "mine og evnen til å føle." noe nytt. Intellektuelt forstår vi at det i prinsippet er mulig å returnere det som er tapt, men vi føler at dette ikke vil gi ønsket effekt. Det ser ut til at de tidligere hyggelige følelsene ikke kommer tilbake, som om vi har mistet evnen til å føle med samme intensitet som før. Vi begrenser oss, er redde for å finne oss selv i en tapssituasjon igjen, og skaper et slags forsvar. Men ved å unngå negative følelser reduserer vi vår egen følsomhet for positive. Og vi tar en beslutning som er svært begrensende for det normale livet: å la alt være som det er og gi opp å prøve å returnere noe eller skape noe nytt Frykt for tilknytning Avgjørelsen beskrevet ovenfor er ikke noe annet enn et resultat av en ubevisst frykt for tilknytning som har oppstått i oss. Sistnevnte er på sin side basert på frykten for igjen å oppleve smerten og skuffelsen ved tap. Hvis vi bukker under for denne frykten, kan den utvikle seg til en følelse av innlært hjelpeløshet, når en gang påfunne restriksjoner blir til virkelige barrierer for vår evne til å leve og utvikle oss. Og, som du vet, utvikler katastrofale forventninger seg mye mer intensivt enn positive eller anastrofiske (se min forrige publikasjon). Og ofte kan grunnlaget for fremveksten av katastrofale forventninger være en tapssituasjon, selv den useriøse hypotetiske som er beskrevet i begynnelsen av artikkelen. Så det viser seg at vi ubevisst verdsetter mer det vi mister enn det vi finner og vinner. Det velkjente ordtaket kan gjenskapes som følger: "Det vi finner, beholder vi ikke når vi taper, gråter vi." bruke til sin fordel tendensen til vår psyke til å verdsette mer det vi mister>>