We hebben drie reacties op stress: vechten, vluchten of bevriezen. Ik stel voor om deze reacties te beschouwen vanuit het perspectief van veldprocessen. Dit zijn acties. Verdedig uw leven als u in levensgevaar verkeert (gevangenschap, frontlinie, moordenaar). Blijf in ongunstige omstandigheden handelen binnen uw invloedssfeer, vooral als de levens van familieleden van uw daden afhangen. Zoek naar geld, wacht niet tot het valt. Maak van mislukking een bonus. Geef niet op. Overwin moeilijkheden en weerstand van de externe omgeving. Vecht als een krijger op het veld van het leven. Hier is het actieve deel van de persoonlijkheid de achtervolger en motivator (en ook een goede gelegenheid om deze kwaliteiten te verbeteren) is een actief werkwoord. Dit zijn acties. Ontsnap aan het levensgevaar als iemand zich daarin bevindt (gevangenschap, frontlinie, moordenaar). Als je in ongunstige omstandigheden verkeert - ga door met je beweging, ren - persoonlijke of spirituele groei, potentieel uitpakken, de zin van het leven creëren, op zoek naar je geld. of de bron ervan. Je plek vinden in de grote wereld. Om te leren, om ondanks alles het veld van het leven te verkennen. Hier is het actieve deel van de persoonlijkheid de achtervolger, onderzoeker en motivator (en ook een goede gelegenheid om deze kwaliteiten te verbeteren). Freeze is een passief werkwoord. Dit is passiviteit. Als een persoon zich in een dodelijke situatie bevindt: geef toestemming om te sterven of laat zich vermoorden (gevangenschap, frontlinie, genocide, moordenaar). Als hij in ongunstige omstandigheden verkeert: zich verstoppen, zich afsluiten, niets willen weten of zien, praat niet over iets relevants. Doe alsof er niets aan de hand is. Zelfbedrog. Lijden, alles is verkeerd, het zou niet zo moeten zijn, waarom overkomt mij dit, binnenkort zal alles eindigen, we moeten geduldig zijn en wachten en er zal een wonder gebeuren. Of een passie voor het redden van alles in de wereld. Het veld van het leven is iets verschrikkelijks, oneerlijks en verkeerds. Hier is het actieve deel van de persoonlijkheid het slachtoffer en de redder. Dit gaat over een ernstig trauma dat heeft veroorzaakt, maar tot nu toe heeft de persoon niet de kracht om het toe te geven. Volledige gevoelloosheid. Desintegratie van de persoonlijkheid is mogelijk. De ‘vecht’- en ‘vlucht’-reacties helpen om potentieel te ontsluiten en een nieuwe betekenis in het leven te creëren, zelfs in ongunstige levensomstandigheden. Ze helpen je door het slechte heen te komen, zodat het goede later komt. Welke reactie heb je bij jezelf ontdekt? Schrijf in de reacties