직업적으로는 최근 사회공포증으로 고통받는 고객들이 많이 유입되고 있습니다. 하느님께 감사하게도 이 사람들이 와서 그들의 질병을 치료하는 데 꽤 좋은 진전을 보이고 있습니다. 그러나 어떤 이유로든 전문가에게 연락하지 못하고 계속해서 고통을 겪는 사람들이 있다는 것도 알고 있습니다. 나는 이 작은 반성을 바로 그런 사람들에게 바치고 그들이 첫째로 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 둘째로 그들의 자유를 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있도록 격려하고 싶습니다. 따라서 사회 공포증은 두려움이 아니라 두려움입니다. 사회 자체 , 그러나 이 사회에 존재하는 것과 관련된 상황. 사회공포증을 앓고 있는 사람은 조롱당하는 것을 두려워하고 불편한 입장에 놓이는 것을 두려워합니다. 자신이 보기에 평가를 받을 것 같은 상황에 처하게 되면 심한 불안을 경험하며 어떤 경우에는 공황 상태로 변합니다. 발작(강한 심장 박동, 빠른 호흡 및 통제력 상실을 동반하는 심각한 불안 발작) 사회 공포증은 다른 공포증과 마찬가지로 완전히 비합리적입니다. 논리로는 이해하거나 치료할 수 없습니다. 그러한 사람들이 사회에서 자신의 활동을 보여주기가 매우 어렵고 새로운 지인을 사귈 수없는 것은 그것을 경험하는 사람의 환상에 기초합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 오래된 연결은 사라집니다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 연결을 유지하는 것이 점점 더 어려워지기 때문입니다. 일반적으로 부정적인 평가를 받는 것에 대한 두려움입니다. 한편으로, 이 사람들은 완벽주의가 심해져서 모든 일을 완벽하게 하는 것이 중요하며, 그렇지 않다면 아무도 그들을 판단하거나 조롱하지 않도록 아무것도 하지 않는 것이 좋습니다. 사회공포증의 원인을 생각해보면 그 기원은 양육에 있다고 말할 수 있다. 대부분의 경우 이는 불안한 어머니가 자녀에게 심어주는 내면화된 어머니의 두려움입니다. 아마도 점프하지 말고, 뛰지 말고, 넘어지고, 부러질 것이라는 점을 기억하십시오. 이것은 더 어린 나이입니다. 다음은 부모가 가장 좋아하는 것입니다. 사람들은 무엇을 말하고, 어떻게 생각하고, 만나지 않고, 의사 소통하지 않고, "옷자락에 가져 오세요"등? 일반적으로 주요 메시지는 세상이 안전하지 않은 곳이므로 인간 환경은 당신을 조롱하고 비난하기 위해서만 존재한다는 것입니다. 그러면 학교와 교사의 관계가 문제를 악화시킵니다. 아이들의 환경은 매우 가혹한 환경이며, 어떤 단점 때문에 조롱당하고, 별명을 붙이고 낙인을 찍는 것이 거의 표준으로 간주됩니다. 교사들은 또한 끊임없는 비판을 하고 있으며, 불안한 아이들을 위한 평가 시스템 자체는 단순히 고통스럽고 견딜 수 없습니다. 더 나쁜 것은 새로운 알려지지 않은 환경입니다! 비록 당신이 학교에서 괴롭힘을 당했더라도 적어도 당신은 이미 그곳에 있는 모든 사람을 알고 누구에게서 무엇을 기대해야 하는지 이해했습니다. 여기에서는 모든 것이 새롭고 문제가 가장 자주 악화됩니다. 여전히 많은 독립적인 결정을 내려야 하며, 사회공포증에 대한 어떤 선택의 상황은 죽음과 삶 사이의 선택에 비견되는 상황입니다. 왜냐하면 사람이 나이가 들수록 실수하는 것은 무섭고 사실상 불가능하기 때문입니다. 사회적 관계가 더욱 광범위해지고 그에 따른 불안도 커집니다. 다행스럽게도 사회 공포증은 객관적으로 평가되는 것입니다. 사람은 자신에게 문제가 있고 조치를 취해야 한다는 것을 잘 이해합니다. 그러나 불행히도 그러한 사람들은 질병의 특성으로 인해 심리학자를 찾는 경우가 거의 없습니다. 위에 나열된 이유는 꽤 이해할 수 있습니다. 이것은 새로운 연락처이고 다시 한 번 – 그들이 나에 대해 어떻게 생각할까요? 하지만 사회 공포증만으로는 그런 문제에 대처할 수 없습니다! 따라서 대부분의 경우 그러한 사람들은 알코올, 약물, 약과 같은 불안을 완화하는 약물의 도움으로 질병에 대처합니다. 다음에 일어나는 일은 설명할 가치가 없다고 생각합니다. 또한 불행히도 그러한 사람들의 우울증은 거의 끊임없는 동반자가됩니다. 그러나 전문가로서 저는 사회 공포증이 오랫동안 치료될 수 있고 성공적으로 치료되었다고 말할 수 있지만 반복합니다..