Intensieve integratieve psychotechnologieën (IIPT) is een ruimte voor ademhalingspsychotechnieken die verschillende werkmethoden combineert met verbonden ademhaling. Dankzij de hoge efficiëntie en snelheid van handelen komt IIPT overeen met de “geest van de tijd” en het tempo van het moderne leven, veilig is voor de menselijke psyche en het lichaam. In de verscheidenheid aan ademhalingspsychotechnieken kunnen vijf hoofdgebieden worden onderscheiden: - Rebirthing (oprichter - Leonard Orr) - Vivation (oprichters - Jim Lenard en Phil Lauth) - Holotrope ademhaling (oprichter - Stanislav Grof) - LRT - Loving Relationship Training (oprichters - Sandra Ray en Bob Mandel) - Free Breathing (Sergei Vsekhsvyatsky, Vladimir Kozlov) RebirthingRebirthing (van het Engelse rebirthing - wedergeboorte, spirituele wederopstanding) is gericht op het verlichten van stress, vooral het trauma van de geboorte. Bij wedergeboorte wordt speciale aandacht besteed aan het vrijkomen van de ademhaling, het vrijkomen van energie en de ontwikkeling van 5 grote problemen: geboortetrauma, ouderlijk afkeuringssyndroom, specifieke negatieve ideeën, onbewust verlangen naar de dood, vorige levens. Wedergeboorte heeft een sterke spirituele connotatie en maakt deel uit van het systeem dat L. Orr de yoga van het eeuwige leven noemde. Er zijn verschillende formaten: "droog", "water" en andere. Loving Relationship Training (LRT) LRT maakt gebruik van verbonden ademhaling, elementen van communicatieve training, werken met affirmaties (van het Latijnse vivation, vivo - leven, Vividus - vol van het leven, levend, vurig, sterk) - kalme en rustige ademhalingstechniek. In vibratie is er het concept van 5 elementen van het proces: cyclische ademhaling, volledige ontspanning, gedetailleerd bewustzijn (van onderdrukte conflicten, verlangens, affecten), integratie in extase (als de gehechtheid van de energie van een eerder onderdrukte structuur aan het bewuste deel van de persoonlijkheid). Holotropische ademhaling Het woord ‘holotropisch’ betekent ‘streven naar integriteit’ (van het Griekse holos – geheel en trepein – in een bepaalde richting bewegen). Sleutelelementen: diepere en snellere coherente ademhaling dan normaal; speciaal geselecteerde muziek die het vrijkomen van onderdrukt emotioneel materiaal bevordert; het helpen van de holonaut door middel van specifieke technieken om met het lichaam te werken. Deze elementen kunnen worden aangevuld met het tekenen van mandala's, dansen, modelleren en andere. De werkvorm is alleen in groepsverband. Vrije ademhaling Vrije ademhaling is de Russische versie van het gebruik van coherente natuurlijke ademhaling. Vrije ademhaling wordt uitgedrukt in een theoretisch gebaseerd systeem van 5 elementen: volledige ontspanning, coherente ademhaling, volumetrische aandacht, flexibiliteit van de context, actief vertrouwen. . Vrije ademhaling opent toegang tot de bronnen van het bewustzijn voor fundamentele veranderingen in levenssituaties, versnelt het therapeutische proces en onthult de creatieve activiteit van het onbewuste.