러시아, 특히 페트로자보츠크에서는 주민들이 자격을 갖춘 도움을 받기 위해 심리학자에게 의지하는 경우가 거의 없습니다. 낯선 사람에게 연락해서 문제를 해결할 용기가 없습니다. 이 두려움은 발생하지만 동시에 무겁고 억압적인 생각을 없애는 것, 자녀가 유치원이나 학교에 가기를 꺼리는 것, 십대 문제, 사랑하는 사람의 질병, 가족 갈등, 끔찍한 것을 제거하는 것만큼 힘을 주는 것은 없습니다. 진단, 우울증 등은 모두 더 심각한 정신 장애의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 문제를 혼자서 해결하려는 것은 바다를 건너 헤엄치는 것과 같습니다. 이는 비현실적이고 불필요합니다. 사랑하는 사람의 굴욕을 참을 필요도 없고, 상사의 어리석은 행동에 우울증을 겪을 필요도 없고, 이웃의 비명소리를 듣거나, 유치원에 보낼 때마다 아이를 진정시킬 필요도 없습니다. 문제에 대한 해결책: 심리학자와의 상담. (귀하의 재량에 따라) 1~2시간 동안 진행되는 이러한 회의에서 귀하는 자신의 모습을 그대로 유지하실 수 있습니다. 슈퍼 히어로인 척하고 자신이 옳다는 것을 증명할 필요도 없고, 주변의 현실을 참을 필요도 없습니다. 물론 한 번의 세션으로 모든 문제를 해결할 수는 없습니다. 최소한 여러 번의 회의가 필요합니다. 그러나 회의를 할 때마다 문제가 점차 사라지면서 안도감이 나타납니다. 첫 번째 상담을 결정하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 하지만 그렇기 때문에 그녀는 이 심리학자와 그의 작업 방법이 당신에게 적합한지 아닌지를 가장 먼저 만나고 이해합니다. 귀하는 선택할 권리가 있습니다. 심리학자와 약속을 정하거나 Skype로 질문할 수 있습니다..