Noen ganger begynner vi å legge merke til at livet vårt har nådd en blindvei, livets tog står stille, vi vet ikke hvor vi skal gå videre. Virkeligheten kan bli uutholdelig, eksistensen kan ikke holdes ut, det er ikke liv i fantasier. Livet kan være i midten, mellom virkelighet og fantasi. I slike vanskelige tider går vi inn i kreativitet. Noen lager noe med egne hender, andre skriver malerier, dikt eller prosa. Teknikken «Author's Fairy Tale» er en god hjelper for å komme ut av en vanskelig livssituasjon. Dette er en diagnostisk teknikk som lar forfatteren se situasjonen løsrevet, som fra utsiden. Under oppgaven vil et problem som må løses definitivt bli "fremhevet". Ordet "psykoterapi" betyr "helseforbedring", "omsorg", "behandling". Forfatteren har dermed muligheten til å ta vare på seg selv, endre bildet: ta en beslutning, snu situasjonen, fullføre den. Når vi løser problemene våre, blir vi forfatteren av livet vårt. Krav til skriving: Gi eventyrets tittel Del opp eventyret i kapitler, gi hvert kapittel en tittel på 1-2 sider med A4-ark. Skriv teksten for hånd. Hovedfordelen med å skrive er bekvemmelighet, og handlingen "for hånd" tvinger oss til å konsentrere oss mer om det vi gjør, og hjelper oss å forstå bevissthet. Etter å ha opprettet hvert kapittel, vil tanker om hva som skjer "hente opp" de må skrives ned i en dagbok. Det er bedre å fremføre et forfattereventyr hvis du jobber sammen med en psykolog, du må kanskje møte din egen smerte. Smerte betyr at det er på dette stedet noe må endres, en beslutning må tas, men ikke alle har ressurser til dette. Fordeler med teknikken: - det er ikke krevende, krever ikke spesialutstyr, for å utføre det trenger du: et behagelig sted hvor du kan være alene med tankene dine, papir og penn - å være alene med oss ​​selv, vi føler oss trygge, hvor; det er sikkerhet, det er oppriktighet, du kan fritt uttrykke følelsene dine på papir, bare vær deg selv - dessuten er det å skrive et eventyr en interessant og spennende aktivitet, vi kommer alle fra barndommen. Ulemper med teknikken: - det tar mye tid å gjennomføre teknikken og dens analyse. Det er sikkert, i en krise er det mye tenkning. En psykolog vil hjelpe deg med å gjøre en bedre analyse. Det blir ikke verre enn det var. Legg gjerne ut på en interessant reise. Rettigheter forbeholdt. Å trykke en artikkel eller et fragment på nytt er bare mulig med en lenke til dette nettstedet og en indikasjon på forfatteren Irina Kustova, 2022.