Misschien stelt iedereen die zich in een crisissituatie bevindt zichzelf minstens één keer een van deze vragen. Ik was geen uitzondering) De gemakkelijkste manier zou zijn om te antwoorden met een citaat uit mijn favoriete film "Forrest Gump" - SHIT HAPPENS! Maar het is onwaarschijnlijk dat dit antwoord iemand tevreden zal stellen, vooral niet in de vroege periode na de crisis. En dan begint de psyche op zoek te gaan naar een antwoord, degene die de ziel en het hart zal kalmeren. Over het algemeen bestaat het werk van verdriet uit drie hoofdpunten: - Accepteer het feit van wat er is gebeurd - Vind voor jezelf een acceptabele reden wat er is gebeurd of uiteindelijk tot de conclusie zijn gekomen dat die er niet is. En natuurlijk, leer leven in een nieuwe realiteit. Ik was ook op zoek naar een antwoord voor mezelf. Er werd een groot aantal opties gevonden, van isoterisch tot biologisch. De dichtstbijzijnde was degene die drie redenen tegelijkertijd combineert: • Een plotselinge gebeurtenis, gekleurd door sterke emoties (verlies van een dierbare of iets heel waardevols (geld, eigendom, status, gezondheid, enz.)) • Een speciale mentaliteit dat garandeert dat je ‘vastloopt’ bij een negatieve gebeurtenis. Erdoor geobsedeerd zijn. De kers op de taart... • De aanwezigheid van een “zwakke” plek in het lichaam. Zoals het gezegde luidt: “Waar het zwak is, is waar het breekt.” Dit kan een genetische mutatie zijn of, zoals wij het graag noemen, erfelijkheid, een langdurig ontstekingsproces, maar ook een gevangen maar niet geneutraliseerde bacterie (bijvoorbeeld: Helicobacter pylori) of een virus (bijvoorbeeld: het humaan papillomavirus (HPV). )). We kunnen de aanwezigheid of afwezigheid van plotselinge gebeurtenissen in ons leven niet beïnvloeden, tenzij we natuurlijk zelf de organisator ervan zijn geworden, maar hier treedt waarschijnlijk het Wetboek van Strafrecht van de Russische Federatie in werking. We kunnen de erfelijkheid niet beïnvloeden, hoewel we er kennis van hebben de aanwezigheid van een bepaalde aanleg verplicht ons om veranderingen in het organisme zorgvuldiger te volgen. In gevallen van borstkanker (borstkanker) in aanwezigheid van BRCA1,2-mutaties wordt een profylactische borstamputatie (verwijdering van de borstklier) uitgevoerd. Veel bacteriën die het lichaam binnenkomen, kunnen worden behandeld, en tegen virussen, in ieder geval HPV, kun je je laten vaccineren. Wat we zeker kunnen beïnvloeden, is onze psyche! Maar natuurlijk zijn er ook hier enkele nuances. Eerst moet je jezelf een paar vragen beantwoorden: - Ben ik tevreden met mijn leven? - Heb ik een harmonieuze, bevredigende relatie? Of, als die er niet is, voel ik me dan goed zonder een relatie? verlangen of plichtsbesef, schuldgevoel, schaamte (onderstreep de juiste) - Word ik wakker in een goed humeur? - Geeft de zorg voor mijn kinderen (indien aanwezig) mij vreugde/plezier? Dit zijn niet allemaal mogelijke vragen , maar het antwoord daarop zet je misschien al aan het denken. Is het niet tijd om iets te veranderen?! En het allerbelangrijkste is natuurlijk JOUW VERLANGEN! Alleen als je dat hebt, kun je positieve veranderingen in het leven garanderen!