Vertrouwen, warme relaties zijn van grote waarde. Mee eens, het is fijn om te vertrouwen en vertrouwd te worden. Maar wat moeten we doen met het feit dat we, hoewel we vertrouwen, toch met teleurstellingen te maken kunnen krijgen? Zoals velen ben ik in mijn leven zowel misverstanden als een gevoel van verraad tegengekomen. Wat te doen als je al zo’n negatieve ervaring hebt terwijl het vertrouwen zijwaarts is gegaan. En dit verleden zit je nu dwars. Het staat je niet toe dichterbij te komen, alsof er deze keer een reëel gevaar bestaat, een dreiging dat je gekwetst zou kunnen worden. Vertrouwen ontstaat niet van de ene op de andere dag. Er kan niet op worden ‘geklikt’, het kan worden ingeschakeld en toegewezen ‘en nu vertrouwen we elkaar’. Vertrouwen is een proces dat zich in de loop van de tijd geleidelijk ontwikkelt, gevuld met de ervaring van onze relaties. Mijn advies is: neem de tijd. Dwing jezelf niet. Neem slechts kleine stapjes. Hoe meer angsten, hoe langzamer de afstand in de relatie kleiner wordt. Laat vertrouwen geboren worden en sterker worden in een gevoel van veiligheid en troost. Door een kleine actie te ondernemen gericht op vriendschap, een goede relatie met een ander, loop je niet het risico de bitterheid van teleurstelling te ervaren, maar heb je de mogelijkheid om de persoon te leren kennen. een beetje dichterbij komen en jezelf wat meer onthullen, voeg warmte en positiviteit toe aan je relaties door een beetje te vertrouwen en te controleren of het vertrouwen niet wordt beschaamd, dat alles in orde is, je kunt steeds meer ontspannen, dichterbij komen stap naar je toe, vertrouwt je, het kan prettig zijn. Aan de ene kant wil ik hier voorzichtig mee zijn, niet beledigen, niet beantwoorden. Aan de andere kant, als ze je meer vertrouwen dan je nu bereid en bereid bent te accepteren, kan dit stressvol zijn. Te snel, te blind. Alsof je je nu op dezelfde manier zou moeten openstellen en vertrouwen. Als het je lijkt dat je nu verantwoordelijk bent voor wat je is toevertrouwd, herinner jezelf er dan aan dat je niets terug verschuldigd bent. Hoe dan ook, u kiest uw eigen maat, uw comfort, uw afstand. Je bent niet verplicht het vertrouwen van iemand anders te rechtvaardigen en te volgen. Vertrouwen is een dans van twee. Als je naar een ander luistert, is het belangrijk om je ritme niet te verliezen. Als er vertrouwen is, is er gemak van communicatie. Ga in je eigen tempo. Kleine stappen zetten is een geweldige manier om geleidelijk en veilig te communiceren. Het is beter dan in het diepe te worden gegooid en teleurgesteld te worden, of, integendeel, de open, nauwe communicatie helemaal op te geven. Zelfs een kort, vertrouwelijk moment kan je opwarmen. En ik wens dat er vertrouwen en warmte in je relatie is.